夏天感冒怎么艾灸艾灸大椎最佳时间( 二 )

以下问题决定了这个时间段大多数人无法进行艾灸调理1、自己不是老板
如果你是老板，什么时间调理都可以，但是你自己不是老板，所以在九点到十一点之间这段最宝贵的时间做艾灸就不合适了。可以想像老板看到你在上班途中还不忘艾灸的场面，那绝对不是一般的暴风雨。而且在艾灸过程中，会散发出一种特殊的味道和艾烟，喜欢闻的人爱的不得了，不喜欢的人也会烦的不得了。
上午九点到十一点大多数人是在公司度过，这就更没有艾灸的机会，一旦自己开始调理，身边的人估计没有几个人能受得了这种味道，而且公司里面人员众多，多消防还有很高的要求，艾灸产生的烟还会引起校方设施报警。
2、坐姿不适合艾灸
艾灸最舒服的姿势就是静静的坐着或躺着，只有心态平和才能发会出艾灸的养生功效，但是九点到十一点这一段时间，对于大多数人来说都是最繁忙的的时间段，家庭主妇要忙于整理家务和准备午饭，上班族要联系业务，所以不可能心态平和的坐在那里。
建议所以不是我不建议大家在上午九点到十一点调理，而是因为那个时间段大多数人没有时间和精力，所以我给大家的建议就是充分利用自己的业余时间，比如说早上早起一会艾灸上10-20分钟，比如说午休的时候，绑上艾灸盒调好温度边调理边休息都是不错的选择。
尽管在上午的时间段艾灸的养生效果最好，但是并不意味着其他时间就没有效果，所以充分利用自己的休息时间，都能很好的调理和养生。但是夜间一定注意不要是用艾灸，一方面是安全问题，我就亲眼见过因为没有彻底熄灭艾条造成火灾，另一方面是因为夜间需要静，艾灸会加速血液循环使人兴奋的睡不着觉。
有人说晚上21点-22点不能做艾灸，相当于烤肉，是吗？虽然我不是很懂，但也可以想到艾灸最大的功用就是排毒，治疗一些疑难杂症调理一下身体，你晚上做的话效果肯定不是很好，晚上本来就是要休息身体机能恢复期间，也正好是产生体内垃圾毒素最多的时候，你那时候做肯定效果不好！！！

夏天感冒怎么艾灸 艾灸大椎最佳时间( 二 )

夏天感冒怎么艾灸艾灸大椎最佳时间( 二 )