【 呲牙|当你怀孕了，4种“零食”尽量吃，宝宝出生后或像洋娃娃那样漂亮】

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1.葡萄，宝宝拥有像葡萄一样的大眼睛是每个妈妈的美好愿望，而葡萄被称为“大眼睛神器”。葡萄中蕴含的维生素是非常丰富的，在怀孕期间孕妈可以多吃一些葡萄，胎儿可以更好的发育，出生后或许颜值像洋娃娃那样漂亮。



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2.香蕉，香蕉是含铁丰富的水果，铁元素有利于毛发的生长，孕妈怀孕期间多吃香蕉，有助于宝宝睫毛生长。宝宝出生后睫毛长又漂亮，像个洋娃娃。



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3.紫薯，紫薯的营养价值非常丰富，富含花青素，氨基酸以及葡萄糖类物质，孕妈常吃可以补充大量营养所需，另外，它所富含的维生素B可以帮助孕妈排出胎毒，宝宝出生后更白净漂亮。



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4.莲藕，莲藕不仅美味，而且营养价值极其丰富，莲藕也是一种具有去除胎毒功效的食物，因为它里面含有丰富的纤维素，可以有效的排除胎毒，避免宝宝长胎记，孕妈平时尽量多吃，宝宝出生后或像洋娃娃那样漂亮。
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