身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会

哪个家长不希望自己的孩子是个长腿的帅哥美女,可有些家长看了一眼镜子里的自己,默默选择了放弃。
让孩子长高成了不少家长的心头病,其实在生活中,家长经常能听到很多关于长高的误区,可不要轻信哦。



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

一些长高的误区
1.父母两个人都不高,孩子是不是长不高了?
答案是否定的,在孩子身高这件事上,是“七分天注定,三份靠打拼” 。
有研究表明,父母的遗传因素对孩子身高影响占70%,另有30%受后天环境影响。
所以要是后天培养好了,孩子长高也不是什么难事,比如林书豪的父母身高,都不过一米七,但林书豪却能长到一米九,说明后天因素也是很重要的。



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

2.孩子长高主要在青春期吗?
孩子长高其实有两个黄金期,一个是婴儿期,一个是青春期。
婴儿期的孩子,一年能张25厘米,是长高最快速的时期,家长们可不能忽略这段时期的营养哦。
3.孩子晚长一点没关系
有些家长可能觉得,孩子发育晚,在青春期中也猛地长高几分。
其实只有小部分孩子会这样,对于大部分孩子来说,在青春期前就已经达到了成年身高的80%左右,青春期时长高的速度会明显下降。
所以早一点管理孩子的身高,他才有更多长高的机会。



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

【 身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会】


身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

而骨头汤中,脂肪的含量远高于钙质、蛋白质,喝多了还容易长胖,还不如直接吃肉呢。



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

5.长高药、保健品能帮助长高吗?
并不能!国家食品药品监督局还没有批准过哪个药品有增高的功效,也就是说增高药其实并不存在。
而有些所谓的“增高药”,其实是三无产品,内含各种性激素,会使孩子性早熟,提前发育,大大降低未来的身高,可不能给孩子吃!
另外还有某些偏方,也不能轻信。
之前武汉有个妈妈,听说一个“长高秘方”,让14岁的孩子吃三七加仔公鸡,一周2-3次,结果孩子吃了一年后,身高反而比班上的同学还矮了半截。
到医院一检查,医生发现男孩的骨骺线提前闭合,身高就此定格在一米58,再也长不上去了,原因就是吃了这所谓的“秘方”!



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

6.多做拉伸、“拔萝卜”能帮孩子长高吗
拉伸一般都是成年人的运动,一些高难度的动作,或者使用拉伸器等器材容易对孩子的骨骼产生伤害。
“拔萝卜”是有些人常做的游戏,用双手托住孩子的头,或是拉起孩子的手臂,然后慢慢向上抬起,让孩子双脚离地,认为这样能让孩子长高。
但事实上,这样容易扭伤孩子的关节,导致脱臼,甚至伤到颈椎,影响骨骼的发育。



身高|6个关于长高的冷知识,家长要是不知道,可能错过孩子长高的机会
文章插图

如何让孩子长高
那么在避开这些误区之后,该如何帮孩子长高呢?
1.让孩子身高在掌控之内
家长们应该对孩子的身高有一个持续的监控,才能保证他是在正常长高,没有发育迟缓或异常的现象。