身体素质|怀孕的时候，孕妈身上具备4点，那么分娩的时候会非常顺利

大家都知道生孩子对于女人来说是人生中最大的痛，所以很多人想想要生孩子就会害怕，尤其是孕期的女性朋友，看着宝宝一天天长大，离预产期越来越近，就会越来越忐忑。

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其实最让人受罪的就是不好生了，本来想着顺产，但是半截上生不出来，又改为剖腹产，这种痛苦一般人都很难忍受，而且还会有风险。但是如果顺产很顺利的话，产妇就不至于那么痛苦了。不过无论怎样，生孩子女人都会有过怕的时候，小编的一位朋友临产前问医生：“生孩子会不会疼死?”医生安慰她：“还没听说有疼死的。”
但是我们都希望自己生产的时候能更顺利一些，少受点罪，也让孩子减少痛苦。
其实，孕期的时候你具备这4个条件，生娃会很容易，很顺利：

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1、身体各方面素质都比较好
有的人虽然年龄很小，但是生孩子却很不容易。有的人年龄很大，但是生孩子却很顺利，虽然已经将近35岁生第一胎，而且是顺产，很快就能分娩完。这与身体素质是有很大关系的，因为分娩的时候要涉及到宫缩和开指等一系列过程，如果身体素质好的话，这些都会进行的很顺利，并且疼痛也会减小，整个分娩时间会比较短。所以在孕期的时候，孕妈一定要多活动，增强自己的身体素质。
2、骨盆比较大、比较宽
很多的婆婆在选儿媳妇的时候，都不太喜欢长得太小巧的，因为觉得长得太小巧的话，生孩子会比较困难。但是如果找长得比较魁梧一些，就是骨架比较大的那种女孩儿的话，往往骨盆会比较大，比较宽，这样的话生孩子会比较容易一些。其实这些婆婆们的想法是有一定的科学道理的，孕妇骨盆大的话，生孩子会很顺利，也不会特别的疼痛。

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3、一个合适的胎位
以上这两点是从孕妈的身体方面考虑的。其实生孩子到底容不容易取决于很多方面，胎位也是一个很重要的因素，如果临产前，宝宝的头是冲下的，脸是冲着前面的，这样的话就比较容易分娩。如果位置与这个正好相反的话，那就属于难产了，几乎是不能顺产了，只能选择剖腹产。
4、孕妈体重增长适中，宝宝不大不小
虽然孕期的时候，孕妈需要注意营养，想让宝宝生长发育得更好，但是不能过度的补，如果补得太多的话，就容易让宝宝长得太大，太大的宝宝自然是不好生出来的，一般宝宝体重超过8斤的话，分娩会非常的痛苦，而6斤多的宝宝，不仅很健康，也容易生产。

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【身体素质|怀孕的时候，孕妈身上具备4点，那么分娩的时候会非常顺利】以上这四个条件你符合几条呢?其实除了第二条之外，其他三点都是可以控制的，所以孕妇从初期就要多注意，这样分娩的时候就会更顺利，会减少很多的疼痛。