姐姐|婆婆带娃5年从没进过医院，少喂2饭，多做2事，保护孩子的脾胃

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：婆婆带娃5年从没进过医院，少喂2饭，多做2事，保护孩子的脾胃。因为工作忙，姐姐家的两个儿子基本都是姐姐的婆婆带大的，很少让我姐姐姐夫担心。而我姐姐的婆婆，，带娃也是一把好手，帮姐姐带了两个宝宝5年多了，但是期间两个孩子从没因为生病去过医院。所以，姐姐一直都很感谢她婆婆。姐姐的婆婆是一名妇产科的一位退休老护士，育儿经验是非常丰富的。每次孩子有生病的迹象，她婆婆都能及时帮忙缓解，我家孩子平时有啥也是喜欢找她。姐姐的婆婆常说：养孩子就是养脾胃。如果想要孩子少生病，那么孩子的脾胃一定要养好，而且孩子的饮食是重中之重。

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一、婆婆带娃5年从没进过医院，只因少喂2饭，多做2事，孩子脾胃好1.不吃成人餐很多父母嫌麻烦，在孩子一岁多以后才给孩子成人餐，省时省力，孩子爱吃。但其实孩子的脾胃还没有发育完全，还很虚弱。成年人的饭菜中加入了许多调味品，这样饭菜就会美味可口。孩子吃得太多，对脾胃非常有害。建议家长真的不要怕麻烦。儿童在3岁前不应吃成人餐。最好是一个人吃，这样比较麻烦，但是有利于为他们的身体健康打下坚实的基础。2.不吃太多大鱼大肉等滋补食物不建议家长经常给孩子吃大鱼大肉、鸡汤、骨头汤、鸭血汤等滋补食品。因为孩子的脾胃不如食材强壮，他们的承受能力是有效的。如果他们吃太多肘部的食物，那么孩子的脾胃就承受不了，容易导致营养过剩。久而久之，孩子就会脾虚积食，影响到身体的成长发育。
【姐姐|婆婆带娃5年从没进过医院，少喂2饭，多做2事，保护孩子的脾胃】

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1、多带孩子出去运动运动有助于促进孩子肠胃蠕动，增强孩子的体质，减少孩子积食、生病。2、有空多给孩子摩腹如果想让孩子脾胃好，少吃东西，父母一般可以学习一些孩子的按摩，比如捏脊、腹部按摩、足三里按摩，每天给孩子3-5分钟，增强肠胃蠕动，帮助消化。婆婆每天饭后1-2小时左右给孩子按摩，食物堆积很少。

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二、养孩子等于养脾胃，定期给孩子消积食、健脾胃是关键除了需要注意喂养方法外，婆婆还会在常在家里备上一些内金红果饮，不仅可以增进孩子的食欲，促进消化，防止食物堆积，还能给孩子养护脾胃。内金红果饮，含有山楂、山药、陈皮、鸡内金等天然消食健脾成分，非常温和，不会刺激儿童健康，很适合出现积食脾虚症状的孩子吃。此外，内金红果饮还添加了低聚半乳糖，可打开孩子的胃口，提高孩子的食欲。父母经常在饭前给孩子冲点喝，可以促进积食消化，防止食物堆积，改善孩子脾胃的运化功能，从而增强孩子的脾胃。

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三、孩子食物堆积，常发出7个信号，家长不要忽视1、食欲不振，挑食厌食，喜欢含着米饭不咀嚼也不下咽2、排泄系统紊乱，经常便秘或腹泻，大便闻起来很臭3、摸肚子总是鼓鼓的，经常打呼噜、胀气，胃不舒服4、睡眠不老实，经常翻来覆去，喜欢睡觉，盗汗严重5、脸蜡黄，鼻梁有青筋，眼袋肿，下眼皮发红6、舌苔白腻，地图舌、草莓舌或舌苔脱落，口腔有口臭7、精神不好，无精打采的，有的孩子还变得爱发脾气、爱哭闹