2.你要养成每天穿弹力袜锻炼腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑自行车、跑步或跑步机 。
3.你要养成每天几次平躺的姿势，把腿抬高到心脏以上，保持膝盖弯曲，这样可以促进腿部的静脉循环 。
4.保持正常体重，不要超重，因为超重会增加腿部静脉的负担 。
5.避免举起超过20磅(约10公斤)的重量 。
请务必戒掉吸烟的习惯 。
7.保持脚和腿的清洁，避免受伤 。
8.如果你的腿部皮肤干燥，请按照医生的指示用药 。
9.每天晚上检查你的小腿是否肿胀 。
10.每天晚上睡觉的时候，只要把腿翘起来6寸左右，保持最舒服的姿势就可以了 。不要把腿弄僵了，这样反而适得其反 。
1.如果治疗前静脉压过高，患者白天工作时应连续穿医生开的弹力袜 。请每天起床前穿上弹力袜，做几分钟反复的抬腿和伸脚运动 。因为腿肿，一般在下床站立几分钟后就会出现 。
12.保持弹力袜的清洁，注意其弹性功能是否发生变化 。
一双质量好的弹力袜的弹力可以维持六个月左右，失去弹力时应立即更换 。
静脉曲张可以手术么？有些人做手术，有些人不做 。我不想自己做手术 。我朋友用的同仁堂冷敷凝胶，只要涂在静脉曲张的患处，修复受损的静脉瓣膜，疏通静脉内的淤血，使静脉曲张平息即可 。
如果下肢静脉曲张手术后多久可以恢复正常的生活？采用微创手术，术后基本可以在地上行走 。如果是传统手术，需要在医院躺1-2天，出院后再下地行走 。
但术后也要注意保养，合理饮食，多吃具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食物，忌食辛辣刺激性食物，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等 。
坚持步行可以增强下肢肌肉的收缩能力 。每天坚持步行30分钟，尽可能坚持每天步行两次 。
适当穿弹力袜 。
一般来说，术后72小时内要连续穿弹力袜 。
72小时后，早上起来活动可以戴，睡觉也可以戴 。
一般必须佩戴3个月或者长期使用 。
做小腿静脉曲张抽除手术多长时间能恢复正常工作？遇到了自己的专业问题 。回答，在中国，治疗该病最广泛使用的手术是静脉剥脱术 。要切除血管要坏死的部分，你需要脊髓麻醉，或者***麻醉，甚至全身麻醉 。手术后，最短要住院1-2周 。说说我知道的日本医院 。
一定会让你大吃一惊！
人体布满了自残的静脉 。由于怀孕、长期站立、遗传等因素，下肢静脉肿瘤已经成为最常见的静脉疾病，就像虫子盘绕在腿上，严重影响美观，从而引起血液潴留，引起疼痛、瘙痒和皮肤溃烂 。
东京北山D专科医院利用激光技术实现了手术当天出院的突破 。
【下肢静脉曲张手术后几个月能干重体力活 静脉曲张手术多久下床】一次治疗只需要10分钟左右，完全不影响日常生活 。术后需要住院两三个小时，穿上医用专用弹力袜 。在日本的人气还是很高的 。
如果还有其他问题，可以在评论区留言 。

• 双下肢动脉硬化闭塞症吃贝前列素钠片有作用吗 下肢动脉闭塞手术费11万
• 左侧精索静脉曲张，除了手术，还有其他办法治吗 精索静脉曲张手术能治愈吗
• 静脉曲张是什么原因造成的，好不好治疗 泡脚会引起静脉曲张吗
• 不想再穿弹力裤了，对小腿静脉曲张好绝望啊，怎么办 静脉曲张射频消融是个坑
• 中药 治疗 静脉曲张 的 方法 有 哪些 ? - 99 健康 问问 温经汤原文
• 静脉曲张如何治疗好 静脉曲张三联疗法治疗有效吗
• 海绵体扩张器增粗增大微创手术后会有后遗症吗 可以做增大增长手术有用吗
• 精索静脉多少属于正常 精索静脉曲张5.7mm
• 精索静脉曲张1、2、3级如何区分 精索曲张内径2.8严重吗
• 什么是静脉曲张 脚踝内侧静脉曲张图片