情绪的特点
【情绪具有哪些特点 情绪的特点】1、指向性:正性情绪是指需要得到满足,负性情绪指的是需要没有得到满足 。
2、两级性:情绪有高兴、愉快,也会有愤怒和悲伤 。
3、动力性:如日常生活中的一个孩子被表扬之后动力十足,干什么都特别有干劲 。
4、宣泄性:通过生理方式表达,也可以通过心理方式表达 。
5、过程性:无论是多么高兴或者悲伤的情绪,经历一个过程就会衰减下来 。
6、非理性:但生活不是所有事情都能战胜情感,实际上经常有理智被情感冲破的现象,比如听信谣传等 。
7、转换性:情绪之间可以互相转换,情绪和行为之间也可以进行转换 。比如平常讲的成语里的喜极而泣,破涕为笑就是情绪转换的特征 。
情绪分类
人类有几百种情绪,此外还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“近亲” 。情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围 。情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制 。
情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪 。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为 。
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