高考前|高考前一个月的状态是怎样的高考前一个月你真是什么感受状态|一个月

距离2020年的高考也只剩下一个月的时间了啊，最后一个月不要太过慌张，该吃吃该喝喝，把身体养好，留足精气神，拼的就是心态。下面小编带来：高考前一个月的状态是怎样的高考前一个月你真是什么感受

高考前一个月的状态是怎样的
不知不觉，已经五月，翻一翻日历，距离高考仅有三十几天，教室后面的倒计时一下子拉近了所有人与高考的距离。
凌乱的桌子上全是试卷，脑子里全是知识点，公式和英语单词

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你见过凌晨四点的天空吗，你见过太阳东升的样子吗
现在回想起来那是我们最滚烫的青春
高考前一个月你真是什么感受呢?
1、高考前一段时间我是天天头疼疼到爆炸而且心态极差经常性的的想哭但是我也一直不是努力直到高考前一个月就突然奋发了英语成绩突然就提高了三十分而且也没下去努力了一个月刷了好几本题最后高考成绩比平常预估的多了八十多分，真的不到最后谁都不知道自己行不行不要放弃
2、一个月能提升多少分啊，有点点迷茫真的，也很容易焦虑
3、有点慌，当时看到消息高考延迟，现在真了就剩一个月了，那六十天都过去了?太快了吧

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4、啊，我现在就感觉心态不好，一想到自己还有好多不会的但马上就要上考场，我就紧张，今天老师还和我们细数在校时间，总共做六或七套卷子就离校了瞬间好慌
5、艺术生，高三理转文，高考前一个月，还在医院养病
6、高考前一个月，每天都考试，两天走高考流程，就这样持续了一个月，考麻木了，高考真的不紧张了
7、记得当时我的理综始终只有180左右，很心急，但没办法，不能停，还好高考的时候考得还算可以
高考前一个月该做些什么
高考一个月前的时间还是挺充足的，现在的高中生应该处于紧张的第三轮复习中，大量的考卷，大量的练习。这时候考生应该有目的的针对性的训练，对自己掌握不好的部分多加努力，勤加练习。不要一昧的去做题，只注重数量而没有很好的提高效果。

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1、一个月就有可能出现质的飞升，对于处于瓶颈期的高考考生来说更是如此。因此在最后一个月，还需要定下心来，努力攻克难关，为自己的高考加一份筹码。
2、饮食方面，切记要均衡。不要在这个时候出现暴饮暴食、饮酒等不良习惯，最后一个月把身体养好，可适当增加营养物质的摄入，也不可吃过多补品，饮食要均衡营养，健康全面。有了好的身体我们才有了迎接高考的身体资本。
3、运动。学习的同时也要注意身体的锻炼。课余时间的运动不仅能缓解学习的压力，也能锻炼出一个强健的体魄。以免高考时出现生病的情况有碍发挥。
4、心理。一个积极良好的心态也是必要的，高考不仅考知识水平，还考心理素质，良好的心理素质是高考正常发挥、甚至超常发挥的关键。因此，要调整自己的心态，积极乐观向上地迎接高考。
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