羊水|孕期睡觉经常翻身，腹中胎儿会被压到？孕妇早知道早受益

怀孕期间，一些准妈妈免不了出现各种状况，睡觉问题更是让无数孕妈尝到了苦头，孕期睡不好是普片现象，失眠有多么痛苦？想必大家都亲身体会过。除了睡不着之外，随着孕妈肚子变大，准妈妈睡觉翻身时会遇到不小阻碍，这个时候翻身会很辛苦，不少准妈妈还担心这样翻来覆去会压到胎儿，或者引起更严重的后果。

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【羊水|孕期睡觉经常翻身，腹中胎儿会被压到？孕妇早知道早受益】孕妇翻身会压到胎儿吗？
这也是很多孕妇会担心的问题之一，总觉自己一翻身就会压到肚子里的胎儿。其实胎儿在子宫里是有羊水的保护，羊水不光能为胎儿提供一个恒温的环境，还可以起到缓冲的作用。在孕妇翻身的时候，羊水会随之晃动，胎儿也会出现晃动的现象。但是这并不会压到胎儿，所以这点孕妇可以放心。那如果孕妇频繁翻身对胎儿会有什么影响呢？
1、可能出现脐带绕颈
胎儿在子宫除了羊水之外，还有脐带的存在。虽然尽量少去翻几次身，对胎儿不会造成什么影响，但要太过频繁的翻身，可能会有胎儿脐带绕颈的风险产生。当到了孕后期时候，这个时候胎儿相对来说发育得已经比较成熟，假如在这个时候不幸出现了脐带绕颈的话，那很有可能会对胎儿造成致命的风险。

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2、影响胎儿的睡眠
胎儿在肚子里也是有自己的生物钟的，一般在晚上的时候，胎儿也处于睡眠状态中。如果孕妇频繁翻身的话，及时有羊水的保护，胎儿也能感受到这种晃动感，甚至会很强烈。这样的话不光是孕妇睡不好，也会影响到胎儿的睡眠。长此以往的话，就不利于胎儿的正常发育。所以孕妇在睡觉前要选择舒适的姿势，这样就能避免频繁的翻身，自己和胎儿都能休息好。

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温馨提示：
安全起见，准妈妈睡觉翻身时动作应该放缓一些，但也不必草木皆兵，每个人体质都不一样，更不要被别人吓到了。其实胎儿都特别坚强，大部分早期胎停育都符合优胜劣汰规律，中后期脐带绕颈也跟外在因素无关，主要还是跟脐带长度以及胎儿活动空间大小有关，只要孕期各种检查都正常，以及保持良好的饮食作息，宝宝就会很安全。