胎儿大脑有三次发育“高峰期”，注意事项各不相同，父母要抓得住国外一项研究表明：若是孕妈

国外一项研究表明：若是孕妈怀孕期间营养充足，宝宝的智商都比较高
。与之相反，孕妈怀孕期间不注重营养补充，孩子的智力往往很普通。
想生出天赋异禀、聪明绝顶的宝宝，父母在孕期就要做足“功课”——加强孕期营养，促进胎儿大脑发育。

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事实上，在整个孕期，胎儿的各个内脏器官和神经系统均在发育中，大脑神经发育更是集中在三个“高峰期” ，不容错过。
胎儿大脑发育的最早时期，可能会早于你的想象
产生受精卵之后的15天左右，胎儿最原始的脑细胞就开始发育了
，却鲜少有人知道。
大部分女性是从怀孕四个月起，开始添加对胎儿智力发育有益的营养物质，认为这是最佳时间段。殊不知，胎儿大脑发育的最早时期，远早于这个时间。
孕妈在确定怀孕之后，就要充分了解和认识到这一点，不要让胎儿的大脑发育“毁”于“营养供给”上。
若是孕期营养跟不上，导致胎儿智力发育所需营养物质跟不上，孕妈产后再后悔也晚了。与其到时后悔，反而不如抓住现在。
随着胎儿的不断长大，胎儿大脑发育将会迎来三次“高峰期” ，
孕妈饮食营养的补充更为重要。

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胎儿智力发育的三个“高峰期” ，要做好这些准备?
第1次高峰期：怀孕8-12周：
胎儿大脑的原始神经组织开始发展为脑细胞，
发育速度之快让人难以想象，达到25万个/分钟
，需要大量的营养作为支撑，才能进一步促进胎儿脑细胞的发育。
孕早期的3个月，孕妈要按需服用叶酸，
还要适当补充一些铁、锌以及蛋白质含量高的食物，促进胎儿的神经系统发育。
为了避免胎儿畸形发育
，孕妈要远离污染源、辐射源以及噪声比较大的环境
。尤其是坚持工作的妈妈，更要注意休息，不要长期坐在电脑前，以免受到电脑辐射影响。
由于孕早期容易发生先兆流产，
孕妈尽量不要做剧烈运动或弯腰做体力劳动、拎重物等
。孕妈还要做好自身防护，避免被碰、被撞，一旦出现见红现象，一定要在医生指导下，及时卧床休养，必要时采取保胎措施。
在
怀孕12周左右，孕妈要去医院做一次NT检查，
明确胎儿有无发育畸形。若是检查出胎儿有畸形发育迹象，孕妈就要及时终止怀孕。

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第2次高峰期：怀孕20-24周：
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孕中期以后，胎儿脑细胞增殖速度更快， “五觉”神经系统发育比较快
，对外界刺激会有初步反应，比如胎儿在子宫内的肢体动作等，表现为胎动。怀孕6个月左右，胎儿的大脑皮层开始有了褶皱，会产生最为原始的记忆。
在胎儿大脑发育的第二次高峰期，
孕妈要做两次排畸检查，
一是怀孕16周的唐氏筛查，二是怀孕24周的四维排畸检查。
这个时期的胎儿发育比较快，所需营养明显增加。
孕妈就要注意孕中期的营养补充
，确保各类营养的及时补充，包括钙、铁、DHA、EPA、卵磷脂以及优质蛋白质等，均对胎儿大脑发育有益。

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第3次高峰期：怀孕28-32周：
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