老人的这几种喂食方式,很容易让宝宝脾胃虚弱,父母需及时制止( 二 )
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因此 , 可以每天在合理的范围内 , 询问
孩子们喜欢吃
什么样的食物 , 并给他们准备 , 让小朋友们一日三餐有所期待 。
★制作健康的食物
对于家里年龄较小的孩子 , 父母需要注意食物烹饪的时候 , 需要少放调味料 , 带有酒精的更不能放 , 以免伤害他们的身体健康 。
同时也要注意烹饪方式 , 多用
蒸、煮
, 少用烧烤、油炸 。
★不过于勉强
如果今天的饭菜做多了 , 或者味道不好 , 孩子吃不完很正常 , 不必为了节约 , 伤害他们的肠胃 , 下次少做一点也行 。
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但是 , 当食物很合孩子胃口的时候 , 父母也要避免他们吃多 , 当他们到了极限的时候 , 就不可以让娃再添饭了 。
孩子为什么不好好吃饭?
?饮食习惯差:
父母从小没有给孩子培养良好的
用餐习惯
。
?爱吃零食:
零食的口味比较重 , 更受孩子
味蕾
喜欢 , 而且还占肚子 , 可能一些小朋友在饭前不久 , 会借着肚子饿的借口 , 吃零食 , 结果就不爱吃饭了 。
?消化能力差:
消化能力变弱的孩子 , 到了下一个饭点 , 上一餐的食物可能还没消化完 , 于是不想吃饭 , 可以在饭后带小朋友们出去
散散步
【老人的这几种喂食方式,很容易让宝宝脾胃虚弱,父母需及时制止】, 或给他们
揉揉肚子
。
大人的喂食方式 , 不仅与孩子的肠胃健康有关 , 还与他们的身高、智力等方面息息相关 , 家长要多重视 。
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