读书|为什么一读书就犯困 一读书就犯困走神怎么办( 二 )


3、走神大概是最常见的一件事情了,没有人可以保证一节课注意力集中,但是任何事情都要有时间限制,包括走神,其实很多技巧比如规定时间,或者找同学提醒自己,又或者想一些自己求学的目的,最好想的能感动自己,强制性的方式只能把你的人锁在教师,管不住你的思想,还是要自律。
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