产后可以汗蒸吗产后汗蒸的时间及次数( 二 )

什么时候开始适当的运动？
一般来说，顺产6 ~ 8小时可以起床，24小时下床，一周后可以做简单的产浴体操。剖腹产第一天转了很多圈，第二天可以坐下，伤口完全愈合，可以做产浴体操。
产妇月子期间能洗澡洗头吗？
是的！顺产不乱的话可以洗澡，剖腹产一周后可以洗澡。用温水刷牙，经常用温水清洗******，洗头后擦干头发。
牛奶太少/太多分别注意什么？
牛奶少的话，婴儿每4小时用吸奶器排空，就能有效地追赶奶。牛奶穿哺乳内衣，注意防止脱水，避免******炎，不要挤压。
产后多久能有性生活？
一般50-70天，也就是两个月左右，因人而异。
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安娜贝儿医生告诉我说要产后42天后才能蒸？你好，产后发汗的时间很在意，很多产妇认为产后3天、7天、30天出汗，赶走体内的毒气和寒冷，就不会遭受躯干、腰疼和关节痛的毛病。不是这种认识。最好的发汗时间是产后42天。
补充水分，多喝水，满月出汗前后必须及时补充水分。
注意保暖，出汗后一定要注意保暖。这时全身的毛孔都打开了。
【产后可以汗蒸吗产后汗蒸的时间及次数】一旦感冒，寒气就会进入体内更深的地方，因此症状可能比以前更严重。

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