假期延长|假期延长和孩子的室内活动建议疫情在家亲子游戏推荐( 二 ) 室内活动|孩子

4、和孩子做一顿饭
和孩子一起做饭是最好的亲子游戏。
而冬日里，一顿热气腾腾的饭，是最真实的人间烟火气。
对大人来说做饭是一项任务，但是对孩子们来说却是一种玩耍。让孩子来当爸爸妈妈的小助手，锻炼动手能力，这顿饭也会吃得更香!
其实，孩子从2、3岁起就有了很强的模仿欲望，对大人做的家务事表现出很大的兴趣，所以这时让孩子试着走进厨房是很好的时机。
【假期延长|假期延长和孩子的室内活动建议疫情在家亲子游戏推荐】如何让孩子从厨房小白到能够独立掌勺呢，别急，小编为大家准备俩孩子厨房入门三部曲，一起来了解一下。
第一步：家长可以教孩子怎样使用燃气灶、电饭煲、微波炉、菜刀等厨房器具，告诉他们该怎样防范这些用具使用时会出现的危险。
第二步，可以让孩子学习买菜、洗菜、切菜这些前期的准备工作，家长做菜时让孩子在旁边看着，做菜时先放哪个佐料、加多少水，煮多长时间……看几次之后，孩子对做菜的基本程序有了直观的了解。
此外，饭前请孩子学会整理餐桌，饭后收拾餐具、洗碗，告诉孩子做菜不是仅仅把菜做好即可，它有一个完整的过程。家长千万不要嫌孩子在厨房是个累赘哦，相信只要给他们机会，慢慢的，孩子就会成为你在厨房的得力助手。
最后，家长就可以让孩子掌勺啦!家长前期可以在旁边看着，适时给予指导(不要全程指导，这样不会让孩子感觉到这是他的成果)，孩子做完菜之后要给予鼓励，告诉他还有很大进步空间，让他们在这个过程中积累自信和经验。慢慢的，孩子就可以独当一面了。
在厨房里，孩子洗、切、炒、煮、拌、烤，自己动手，体验劳动的快乐，培养对材料的支配能力、生活中解决问题的能力、成就感和自信心，更培养一种乐观的生活态度。
一家人一起做一顿饭，爱就在一粥一饭中蔓延开来。

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5、和孩子一起科学运动
对于平时缺乏锻炼，不重视运动的父母和孩子，今年爆发的疫情事件也是一次很好的教育契机。抵抗疾病最好的方式是提高自身的免疫力，所以趁着这个“加长版”寒假，父母和孩子们不妨一起动起来。
第一项：跳跃——跳房子
第二项：投掷——神投手
第三项：攀登与爬越——穿越障碍网
第四项：体能——传递快乐
第五项：跑——跑的辅助练习
第六项：体操——跳短绳
第七项：球类——足篮排乒羽网
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