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1、饭后刷牙 ， 清洁舌苔 ， 也是预防口臭的好方法舌头表面呈白色状 ， 亦是导致口臭形成的原因 ， 在刷牙后 ， 利用牙刷清洁舌头表面的舌苔 ， 能完善预防口臭 。
2、睡眠时间不宜过长 ， 过多的睡眠易导致口臭
3、平时注意保持口腔湿润、勤喝水 。
吃饭时不要吃得过饱 ， 饱食易引起口臭 。
4、饭后用淡盐水漱口 ， 能杀菌消炎；
或用鲜芦根泡水喝 。
5、咀嚼香菜、茶叶或花生米 ， 咀嚼时间越长越好 ， 能让其本身特有的香气充分分解出来 ， 可净化口气 。
6、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁 ， 喝一杯即可去除异味 。
【有口臭怎么办怎样去除】

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