女孩子来初潮后,还能长个子吗?把握最后时机做好这四件事( 二 )


尤其是小学和初中阶段的孩子 , 每天在11点前睡觉 , 不仅可以帮助孩子长高 , 对白天的注意力集中、学习效率的提升也是非常有帮助的 。

女孩子来初潮后,还能长个子吗?把握最后时机做好这四件事
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4)心态平和
相关研究发现 , 孩子自身的心态对长高也有着一定的影响 。
在消极家庭环境下长大的孩子 , 在身高上往往落后于平均水平 。
当然 , 这个结论当中的变量没有精准的控制 , 心情压抑的孩子本身的饮食和睡眠可能也会受到一定影响 。
女孩子来初潮后,还能长个子吗?把握最后时机做好这四件事】总之 , 保持良好的心态 , 对孩子的健康是有百利无一害的 , 心情好才能长得好 , 这是亘古不变的真理 。