灵敏度|怀孕后有这几种特征,那么恭喜你,你可能不会孕吐~
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嗅觉灵敏度低
孕妈会有孕吐反应,很有可能是闻到了觉得反胃的食物。大多数孕妈的嗅觉是非常敏感的,闻到一点油腻食物的味道,或者其他让孕妈觉得不舒服的气味,都会有呕吐现象。但是一些孕妈的嗅觉不太敏感,要离的很近才能闻见,所以孕吐反应不会特别强烈,甚至有时候不孕吐。如果孕妈的嗅觉灵敏度低,那恭喜你,你的孕吐反应不会特别强烈。
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如果嗅觉灵敏度较高的话,衣物要保持最起码的干净。不要有异味,尤其是那些经常放在衣柜的衣服,时间一长,就会有异味。所以,一有时间,最好把这些要穿的衣物,拿出来晒一晒。晒有三大好处:一来,能够去除异味。二来,能够杀死病菌。三来,孕妇穿起来会更加舒适。
体内激素感化机制
在怀胎早期妊妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸排泄削减及胃排空时间耽误,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起吐逆等一系列反馈。
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精神状况平衡
减轻孕妈妈焦虑,并提供一个健康的环境可以减少恶心,呕吐的护理原则,以指导预防系统性孕妇要休息,放松,保持精神愉快,适当运动,保持环境空气流通。保持一个很好很精神的状态。
其实准妈妈想吃的食物只要营养平衡、健康清洁,都能够尽量满意,但切弗成偏食哦。建议在早晨少量吃器材;喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于珍爱肠胃;吃些苹果酱、香蕉、橘子或梨,有利于削减晨吐。
【 灵敏度|怀孕后有这几种特征,那么恭喜你,你可能不会孕吐~】
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