牙膏|【儿医说】婴幼儿使用含氟牙膏到底安不安全？挑食|妈妈|定时器|一小勺|牛肉

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婴幼儿使用含氟牙膏刷牙会不会得氟斑牙？这是很多家长在开始给孩子选择牙膏时最担心的。的确，大多数宝宝不会漱口，牙膏放在嘴里也不会吐掉，大部分都会吞咽到肚子里，到底使用含氟牙膏安不安全呢？
氟斑牙成因首先，氟斑牙的成因是在牙齿矿化期间，人体摄入过多的氟离子，损害造釉细胞，造成牙釉质的矿化异常，表现在牙齿上，就是氟斑牙。而婴幼儿的乳牙，是在儿童出生前和刚出生时开始矿化的，也就是胎儿期和婴儿早期，这时候因为有胎盘作为保护，极少会出现氟斑牙。

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【牙膏|【儿医说】婴幼儿使用含氟牙膏到底安不安全？】但是，在一岁以后开始进入恒牙的牙齿发育期，不会漱口的婴儿使用含氟牙膏安全么？
牙膏3岁以下每次白米粒大小关于婴幼儿牙膏用量的推荐，一般是根据孩子会不会漱口作为界限。2岁多的宝宝，有些已经会漱口，有些还不熟练。建议在漱口不太到位的情况下，也就是通常的3岁以下，牙膏不要使用太多，每次米粒大小。防止过多吞咽。也建议使用婴幼儿可吞咽的牙膏。
牙膏泡泡安全么另外详细讲讲儿童含氟牙膏，氟浓度通常是500ppm（500mg/l）。3岁以下儿童推荐使用量为米粒大小，约0.1g，含氟量约0.05mg。而我国的生活饮水标准是氟含量不高于1.0mg/l，1-4岁的宝宝每天的氟摄入量为0.6mg-0.8mg。

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牙膏中氟所占比例很少。所以如果宝宝日常氟摄入正常，就算把嘴里的牙膏泡沫都吞下去，也不太有可能对健康造成影响。
一般氟中毒的剂量是5-10mg/kg体重。假设一管婴儿牙膏60g，按500ppm氟含量计算，含氟量30mg。由此换算，一个体重15kg的宝宝一次氟中毒的最低剂量是75mg,也就是一次性要吃掉2.5管牙膏，才能达到中毒剂量。所以，无论成人还是儿童，平均到日常，正确牙膏是完全可以放心的。
使用含氟牙膏的注意事项儿童不要使用成人的牙膏12岁以下的儿童牙膏氟含量通常是500ppm，而成人的含氟牙膏氟含量是1000-1500ppm，是儿童牙膏的2-3倍，所以图省事给儿童使用成人牙膏在源头就增加了氟摄入过量的风险。
教会孩子刷牙漱口氟化物预防龋齿的前提是氟离子直接作用在牙齿表面，所以吞咽掉的牙膏是没有防蛀牙的作用的。保证单次刷牙时间足够3分钟，让牙膏中的氟离子充分停留在牙齿表面，与牙齿中的钙磷作用，还促进牙齿表面的矿物质沉积，修复被破坏的牙釉质。很多孩子刷牙往往不够半分钟，这样即使使用了含氟牙膏，也往往作用微弱。
氟斑牙患者也可以用含氟牙膏氟斑牙是又叫斑釉牙，损害部位以牙釉质为主。局部使用含氟牙膏，可以有效的促进牙釉质的再矿化。所以，只要可以充分有效的漱口，氟斑牙患者是完全可以使用含有氟牙膏的。
参考文献：
汪翼．儿科学（第五版）．北京：人民卫生出版社，2004：1

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