怎么样 养肝 护肝 排毒 _ 千 问 健康 韩学杰健康之路养肝( 二 )


查了肝炎的指标,该如何进行判断是否得了肝炎呢1、首先,当你抽血查完乙肝五项时,你要看第一项HBSAg,这一项是很重要的指标,因为在肝功能指标(转氨酶)升高前的一个月,这个指标就已经开始升高了,所以对于急性肝炎的诊断是很有帮助的,但是这个指标的阳性与否并不会代表肝炎是否在复制、传染性强弱以及预后如何,这个指标的阳性只是代表乙肝感染的指标之一 。
2、而第二项就是HBSAb,也是抗HBs,这个指标要是阳性的话,要根据患者的情况作出不同的判断的,这是因为这个指标是代表得过乙肝而且是在恢复好转期间,或者是注射过乙肝抗体或疫苗的正常人 。因为它是个中和性的抗体,它可以反映出人体对乙肝病毒产生了一定免疫力,可以保护机体,而且这个指标越高,是可以一定程度代表抵御能力越强的,而当这个指标小于一万个单位时,是缺乏保护机体免受感染的作用的,是需要再行免疫的,侧面也可以反映出慢性乙肝肝炎患者,这项指标是很少或者不会升高的 。
3、而第三个与第四个指标是比较有意思的,HBeAg如果是阳性的话,是表示那些人可能存在急性肝炎、慢性肝炎或者是无症状的携带者 。急性肝炎患者这项指标是升高的,而当这项指标变为阴性后,说明乙肝恢复的不错而且预后也不错;但是这个指标持续性是阳性的话,那么就说明急性已经转变为慢性肝炎了 。这个指标是与乙肝病毒是否有传染性是相关的,表明是病毒血症,患者多是有传染性 。
4、HBeAb常常是HBeAg阴性之后,这说明乙肝的传染性是减弱或消失的,当然极少数患者(慢性乙肝患者或者携带者)这个指标虽然是阳性的,但是并不能完全除外是有传染性的,因为检查DNA是阳性的 。但是你知道吗,这个指标并不一定是个好指标,因为慢性肝炎患者、肝硬化患者以及肝癌患者这个指标也是升高的,而且依次升高明显 。
5、HBcAb是HBV 急性或近期感染的重要标志,当然在慢性乙肝患者中也是常呈阳性的 。
最后,如果你有肝炎,那么请你一定要重视,每年都要复查,必要的话要规律用药治疗;而你不知道自己有没有肝炎,建议你也是要查一下的,如果没有的话就放心了,当然最好是要注射乙肝疫苗或抗体的,祝大家健康幸福 。#肝炎到肝癌有哪些信号#@头条健康
怎样保肝养肝呢?现代不少人都有一点肝脏毛病,这主要是因为日常生活、工作的压力过大,常常使人感觉疲惫,同时加上睡眠不足,或者睡眠质量差的问题,就很容易导致肝脏慢慢出现病症 。因此,保肝养肝是非常重要的一件事,需要我们及时地重视起来 。
那么应该如何保肝养肝呢?牢记以下几个生活习惯:
1、均衡膳食
想要保肝养肝,在饮食上就需要多加注意,不过分油腻、也不应该全是素食,而是尽量做到营养均衡,这样身体才能够全面摄取到需要的营养 。在日常饮食中可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,提高身体免疫力,同时多吃一些保肝养肝的食物,如山药、枸杞等 。
2、适度运动
如果身体过度肥胖,身体内的器官也容易被“裹”上一层脂肪,这对于肝脏的正常工作是极为不利的 。因此,想要保肝养肝,要记得减轻体重,通过适度运动能够更好地减少体内的脂肪 。
3、正常作息
传统医学表示,凌晨1~3点是肝经时间,这个时间睡觉,更有利于养肝、排毒 。想要保肝养肝的人,尽量在晚上10点后开始入睡,保证充足的睡眠时间 。
4、饮酒适量
人们常说“喝酒伤肝”,因此,想要拥有健康的肝脏,就要记得适度饮酒,有些男性由于工作等原因,有时候避免不了喝酒应酬,就应当在之后及时吃一些解酒的食物,帮助肝脏“消毒” 。