如何用蜂蜜祛斑美白蜂蜜加花粉能祛斑吗( 二 )

3、加入西红柿，平衡ph
可以将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，酸甜可口，调节肠胃功能，提高食欲，帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸性。
4、土豆蜂蜜很适合对付胃溃疡。
生土豆外用具有消炎、消肿的功效。土豆煮熟后，具有益气强辛、伪中、干性位作用。蜂蜜具有润肠、通便、废针的止咳作用，对治疗便秘、胃溃疡等疾病有很好的辅助作用。土豆和蜂蜜一起吃更是强强联合。
5、与蔬菜或水果沙拉搭配
新鲜蔬菜做的沙拉营养成分高，促进身体的代谢，使皮肤更白、更透明。拌沙拉的时候加一点蜂蜜，可以使沙拉的味道更甜，更好地吸收到身体里。蜂蜜的甜味很自然，可以增加一些食欲。
6、蜂蜜柚子茶、排毒和两岸
蜂蜜有排毒作用，经常长疮的人服用，能有效缓解皮肤疾病，因此有祛斑效果。柚子的维生素c比较高，有一定的美白效果。蜂蜜加柚子可以很好地结合这两种功效，经常吃的话，可以降温、降火、制作嫩白的皮肤。特别适合每天暴露在电脑辐射下，皮肤受到辐射损伤，脸色暗淡的白领女性。早上起床空腹喝一杯蜂蜜柚子茶可以促进胃肠运动。
7、蜂蜜柠檬水，干燥美容
柠檬具有维生素c、柠檬酸、苹果酸、钠多、钾低、生津、腹泻、中暑、健胃的功效，蜂蜜具有解热、解毒、干燥的功效。常用的是在温水中泡一两片蜂蜜渍柠檬和适量的蜜汁。也可以放一块新鲜的柠檬片来装饰。柠檬酸性很强，所以不要放太少的蜂蜜。否则泡出来的蜂蜜水会酸的。
8、蜂蜜加枣、美容
蜂蜜加红枣进行面部美容，补血益气、温补脾胃，对治疗和预防便秘有很好的疗效。枣性温味感具有补益脾胃、药性、养血宁神的功效，但红枣味甜。吃多了容易化痰，眼睛肿的人不能喝。红枣最好选择肉质多的。枣核脾气急躁，容易发火，所以煮之前要去除枣核。蜂蜜最好是百花蜂蜜。不要选择味道太重的蜂蜜。会影响红枣的味道。
蜂蜜的食用时间很费心思，一般饭前1-1.5小时或饭后2-3小时吃比较好。但是，对于有胃肠疾病的患者，要根据病情确定食用时间，有助于发挥医疗作用。(威廉莎士比亚、胃肠疾病、胃肠疾病、胃肠疾病、胃肠疾病、胃肠疾病、胃肠疾病)未满1岁的婴儿、糖尿病患者、容易患胃寒腹泻的人、脾脏腹泻、潮湿的腹部肿胀、苔藓厚腻的人、花粉过敏不适用于蜂蜜。
由此可见，蜂蜜和这些材料一起喝可以使效果加倍。享受蜂蜜的营养是，这些材料与蜂蜜中和，烹饪效果更快、更有效。
请问花粉怎么做面膜？先确认不过敏！花粉面膜。用花粉作为面膜，可以达到很好的美容效果。
方法1:选择破壁或超微粉碎花粉30克，与30克蜂蜜、1个鸡蛋黄色和20毫升苹果汁混合制成药膏准备。洗脸后在脸上均匀涂抹一层，自然干燥后保持20 ~ 30分钟不变，用温水每天洗一次。这种方法适用于干燥性皮肤，可以起到滋润、营养、美白、祛斑的效果。
方法2:利用破壁花粉，与白蜂蜜的2倍混合，做成草状，准备。用温水洗脸后均匀涂抹在一层脸上，保持30分钟清洗，每1 ~ 2天洗一次。经常坚持这种方法可以使皮肤柔软、细腻、健康。

如何用蜂蜜祛斑美白 蜂蜜加花粉能祛斑吗( 二 )

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