宿醉后吃什么对解酒缓解头疼最有效醉酒后吃什么菜最解酒窍门( 三 )

1、西瓜
西瓜味道甜美多汁，酒后多吃几片西瓜，利尿效果好。人体将酒精与人体尿液一起快速排出，短时间内排出体外，可以达到快速宿醉的效果。
2、葡萄柚。
把柚子泡在糖里后，慢慢咀嚼，再吃几片，不仅能快速醒酒，还能去除嘴里难闻的酒味，使别人不致因难闻的气味而尴尬，还能解酒护肝，多吃几片。(莎士比亚。)(莎士比亚。)
3、葡萄。
葡萄的有效成分可以中和酒精中的乙醇，帮助人体快速解酒，最大限度地缓解酒精对肝脏的代谢压力。
4、酸奶。
酸奶对酒精有神奇的调节功效。喝酒前喝酸奶可以在一定程度上提高酒量，喝酒后喝酸奶可以很好地保护胃黏膜，减少吸收酒精的时间，减少酒精对肠胃的伤害，同时对缓解饮酒亢奋和烦躁有镇静作用。
5、蜂蜜水。
喝酒后用温水冲一杯蜂蜜水，有助于促进肝脏宿醉，缓解酒后头痛。因为蜂蜜中含有的果糖成分加速了酒精的消化和吸收，加速了酒精代谢，酒后亢奋，睡不着觉。但是喝蜂蜜后能促进安神和睡眠，是为了爱
6、番茄汁。
喝酒后可以直接吃西红柿，也可以用西红柿榨汁喝，西红柿中的维生素和番茄红素成分有释放肝脏的作用。
7、芹菜汁
芹菜不仅是我们经常吃的蔬菜，而且还有很多食疗效果。因为芹菜中含有丰富的维生素b、b族维生素，具有分解酒精的效果，对缓解饮酒后脸色发红、肠胃不适有一定的调节作用。
8、五味子水
喝酒后冲一杯五味子水，可以帮助人体快速分解酒精。
因为五味子可以促进胆汁的分泌，发挥快速宿醉的功效，缓解饮酒后头痛、恶心等醉酒不良反应，从而达到解肝的功效。
9、香蕉。
喝酒后，身体的很多器官在酒精的作用下表现得和平时不同。比如喝酒后心跳加快，头痛等。喝酒后吃香蕉可以提高血糖浓度，减少血液中的酒精含量，从而达到宿醉的效果。
10、豆腐
在饮酒过程中或饮酒后与豆腐一起喝酒，可以有效减少酒精对身体的伤害，有助于人体快速分解酒精。(大卫亚设) 。

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宿醉后吃什么对解酒缓解头疼最有效醉酒后吃什么菜最解酒窍门( 三 )