关于控糖的幽默说说 糖尿病健康教育宣传内容( 三 )


糖尿病的宣传册?1 , 定期查血糖 , 会测空腹和饭后2小时血糖 , 识别高血糖和低血糖 , 会处理低血糖 。
2.合理饮食 , 多餐少食 , 多吃粗粮 , 少吃高热量食物 , 少吃流质和米粥 。
3.减少盐的用量 。
4.多锻炼 , 散步 , 游泳等 。
5.多休息 , 保证睡眠质量 。
6注意足部和皮肤病变 。
7检查眼底 , 防止病情加重 。