你好 ， 壮阳补肾药哪个最有效 ， 补肾吃哪种药比较好？ 。首先你要搞清楚是肾阴虚还是肾阳虚 。然后 ， 你应该根据你的个人体质服药 。
一定要在医嘱的正确指导下服用 ， 也可以做一些补肾的物理性的东西 ， 比如芝麻、狗肉、羊肉等 。韭菜、荠菜等 。都有可能 。

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