壮阳的食物有哪些性功能增强方法吃什么

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日常生活中有很多具有壮阳功效的食物。动物肾脏、狗肉、牛羊肉、海参、海带、枸杞、榴莲等常见食物很多。平时适当多吃这种食物，可以起到温肾养的作用。
1.动物肾：猪、狗、牛、羊的肾都有肾气、益精水的功效。例如阳肾减温，可以补充肾气。猪肾是咸平，能有利于膀胱。狗的肾脏可以提高性功能。
2.狗肉：适用于因性热、咸味、中益气、温新养、肾阳不足导致的腰膝乏力、******、腹部冷痛等症状。
3.羊肉：水温、补体缺乏、消除寒冷、温补血、寒冷的冬天最适合喝一碗姜羊肉汤，可以温补阳。
4.牛肉：可以起到成温、安重益气、脾胃、虚肠肾、强骨、消肿、祛湿、壮阳的作用。
海参：可以治疗肾脏、益精、壮阳、****** 。根据《本草纲目拾遗》，海参味咸、肾、益精、尿液摄入、肠道营养萎缩。
海带：脾气咸。长期吃可以暖肾期。根据中医药的说法，海水寒冷冰冷，海带抵抗寒冷的能力很强，所以海带能抵御寒冷和壮阳。
7.枸杞：可以用性美鉴定滋养肝肾、明目安神、润肺。
【壮阳的食物有哪些性功能增强方法吃什么】8.榴莲：具有星际热、肺肝肾三经、温肾阳、活血化瘀的功效。
本内容由首都医科大学附属北京东仁医院针灸科副主任医师陈育川审查。
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壮阳食物有哪些？壮阳食品有哪些？
常见的滋补食材有鹿茸、紫霞茶、阴阳、破五川、仙母、杜中、速丹、陆青龙、锁阳、补骨脂、益智人、绸缎、社员、贝壳、核桃人、冬虫夏草(食物谚语) 。
中医认为，一些食材可以辅助人体阳气，改善各种阳虚症。这些食材多适用于肾阳不足、怕冷、腰膝酸爽、******冰冷、******早泄、精韩不孕或宫冷不孕、尿频的遗尿。脾肾阳虚腹冷痛或阳虚水肿；肝肾不足，精血缺损头晕耳鸣，须发早白，筋骨衰弱，小儿发育不良，门不合适，牙齿晚。肺肾虚，肾不呼吸的虚食和肾阳缺损，众议院虚冷，崩塌带下症等。
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