首先,想想我们在日常生活中是如何使用手机的 。
99%的人是:
春眠不自觉地醒来,玩手机 。抬头看着明月,低头玩手机 。亲朋好友问的话,说我在玩手机 。直到山花盛开,我才在灌木丛里玩手机 。大众用一千百度找他,突然回头一看,那个人在玩手机!问君能有多少忧愁,好像整天不停地玩手机一样 。可怕的是,手机病明显呈现老年化趋势!据《济宁晚报》报道,65岁的老张特别喜欢玩手机,今年春节前老张头晕、恶心、手麻,血压一度上升到高压180、低压110,甚至一动就晕倒 。
去医院做了全面检查,发现张女士的这种症状和平日经常看手机有很大关系 。
据《科技日报》报道,意大利一名脑肿瘤患者在“频繁使用手机引起的工伤”事件中获胜 。这位患者得到了工伤补偿,但听觉神经被清除了,再也听不到声音了 。(莎士比亚,《美国电视新闻》(northernexposure),northernexposure) 。
手机“伴手水”危害无穷 。长期手机不离开会对身体造成不可挽回的伤害,严重的话会对生命构成威胁!
1脑肿瘤危险增加
据《扬子晚报》报道,世界卫生组织癌症研究中心表示,使用手机会增加某些脑瘤的风险,用手机10年以上患脑瘤的风险可能会增加一倍!而且,手机已经和铅一样被列入“2b级致癌物质” 。
前总统肯尼迪的弟弟爱德华肯尼迪于2009年8月死于脑癌,他的医生怀疑爱德华肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机是脑癌的主要因素 。
2损害眼睛的健康
手机屏幕光源的部分光谱和对眼睛有害的紫外线是临界光 。长时间的刺激会伤害眼睛,引发白内障 。
3引起手机病
经常使用手机除了影响视力外,错误的姿势还会对人体的颈椎、肩膀等、腰椎产生不好的影响 。还会出现大脑供血不足、头晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状,严重的话可能会出现需要手术的“扳机指”,这些病目前患有统一的病名3354手机病 。
4影响睡眠
手机辐射使睡眠晚6分钟,深度睡眠缩短8分钟 。医学调查表明,手机的辐射会对人的中枢神经系统造成功能性障碍,引起失眠、茶梦、脱发等症状 。严重的会导致失眠,越急越睡不着觉,睡不着觉的话再看手机,形成恶性循环 。
5影响听力
31%的人用手机耳鸣,有的人听力下降,可以说手机已经成为听力“******” 。
6伤皮肤
这一点需要很多女性重点理解 。长时间低头看手机,下巴和脖子上的皱纹会大大增加 。另外,经常眯着眼睛看手机上的小字会增加眼睛的鱼尾纹,还会引起皮肤过敏、痘痘 。
从手机这样使用最安全的地方来看,你应该已经知道为什么“手机不进卧室”会创造东京永英青春 。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,手机名言)接下来,我请专家告诉我,使用手机的方法是最安全的 。
禁止
手机一起睡觉
如果手机不能放在卧室外面,至少要保证手机不能放在枕边(至少一米以上) 。特别是放在枕边不能充电,充电可以主动点火,手机放在枕边,电子辐射对头部危害很大,会引起头痛、头晕、失眠、做梦、脱发等症状 。
禁止
低头玩手机
使用手机时必须保持垂直状态,不要低头 。长期低头的话,头部的自重会******颈部的神经、血管等,眼睛和手机屏幕之间的距离最好保持在0.5米左右 。玩手机的时候可以做很多隆胸运动 。
禁止
歪着头回答
老人长时间歪着脖子接电话,可能会引起缺血性中风,对颈椎健康也不好 。
禁止
打完电话后把手机贴在耳朵上
手机打了电话,但连接不上,辐射会明显增加 。看到连接提示后,最好把手机放在耳边 。
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