会有哪些危害肾虚属于肾衰竭吗( 二 )

医生：男性有5种表现，这意味着你的肾脏不好。要养肾脏！
1、皮肤发痒
肾脏能促进新陈代谢，消除体内毒素。但是，如果肾功能出现障碍，体内毒素不能及时排出，堆积在皮肤上，就会出现皮肤过敏、瘙痒的症状，使皮肤恶化。
2、脚肿。
肾周水、肾不能更好地代谢人体废物，排水功能紊乱，毒素保存人体必然会导致身体部分部位水肿，最常见的是脚肿、头部、下半身水肿，经常出现水肿现象，可能是肾脏造成的。
3、四肢无力
如果肾脏不好，毒素废物无法排出，加重肾脏的负担，毒素留在体内，不能满足身体的能量，就会出现身体疲劳、四肢无力的表现。
经常出现这种症状，还要注意肾脏健康。
4、脸色不好
肾脏虚的话，可以看出皮肤暗沉、没有光泽、干燥、脸也不好。这可能是工作和生活的压力造成的，再加上自己不良的生活习惯，会导致肾虚这样的肾病。
5、排尿异常
尿液混浊、油腻、尿液中会出现泡沫、已经有肾虚症状，此外，尿急、尿液太少或尿液太少也意味着肾脏受伤。
肾脏是否健康，也可以通过尿液颜色来判断。正常的尿液是淡黄色或无色的，生气的话会变成姜黄。如果出现血尿，不要犹豫，直接去医院检查，可能已经得了严重的肾病。
肾脏要想健康，就要做五个“必须”
第一，要多喝水
喝水对肾脏很有好处。肾脏是调节水分代谢的最重要的器官，它具有浓缩和稀释尿的功能，多喝水的功能，尿液变稀的比重，尿液量增加，尿液的排出就会加快，不仅可以预防结石，还可以减轻肾脏的负担！
因此，肾脏要想健康，每天要喝1000-1500毫升的水。喝水的时候最好喝温水。不要喝饮料、咖啡、酒等。否则肾脏严重受伤，可以泡一杯肾脏茶，效果更好。
白果正反******盐茶，烧水饮用，促进肾脏排毒，防止肾炎。
粉丝小麦胡子、白色鼓丁、玉竹根、红色玫瑰、茶包制成的，用水代替茶浸泡即可。
反******盐一般称为玉米须，可改善肾镜、膀胱镜、怕水、利尿、利胆、肾炎水肿、泌尿系统感染等，可减少或缓解水肿，减少或消除尿蛋白等。
白戈丁随处可见，药用价值高，在古代医典中被记载为利尿通林，有“尿壶草”的美誉，有助于促进解毒，减轻肾脏负担，改善尿道炎。
玉竹根可以养阴生津，解渴，还可以提高五老七伤虚手、腰腿痛、肾虚者的免疫力。
红梅，脾气温和，用于中华调节，打寒战，不干燥，泡水，促进肾脏健康。
第二，要少吃盐
食物中约95%的盐分是肾脏代谢的，吃得太咸会增加肾脏排泄负担。
此外，摄入过多钠会导致体内电解质失衡，使人体水分不容易排出，进一步加重肾脏负担，促进肾功能减退！
另一方面，吃咸的食物会增加身体的部分水肿和血压，肾脏血液无法维持正常流量，从而引发肾病。

会有哪些危害 肾虚属于肾衰竭吗( 二 )

会有哪些危害肾虚属于肾衰竭吗( 二 )