阿胶的正确吃法是什么 阿胶怎样吃效果最好( 三 )


第二阶段:将破碎的阿胶放入不锈钢快餐杯中,加入半瓶碎花酒 。盖上盖子,浸泡12个小时以上 。
第三阶段,在:锅中加入浸泡过的阿胶,盖上盖子煮,经常搅拌,阿胶融化后加入冰糖(塔冰糖,100克左右)和红枣(10个左右) 。
蒸45分钟左右;第4阶段:熟阿胶,冷却后放入冰箱 。
【阿胶的正确吃法是什么 阿胶怎样吃效果最好】第5阶段:每天早上、晚上、早上、中午饭前,将一勺(5-10g)蒸阿胶(冷冻)放入不锈钢快餐碗中,用开水或温水洗净 。枣子可以同时吃 。