戴口罩|戴口罩口臭是怎么回事戴口罩口臭的原因原因|口臭

现在很多人都养成了戴口罩的习惯，但是口罩戴久了，很多人发现有口臭的味道，非常难闻，让人受不了，那么，戴口罩口臭是怎么回事？下面小编就来说说。

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戴口罩口臭是怎么回事
当下最热门的物品无非就是口罩了、因为它可以有效的防止病毒的传染、那么最近人人都带口罩、不知道你们有没有感觉口罩带的时候久了、会散发出来怪怪的味道。
但实际、口罩发臭的原因是你戴口罩的时候会说话或者打喷嚏之类、随口而出的唾液也会吸附到口罩内侧、唾液淀粉酶等蛋白质在空气中发生氧化、分解后产生胺类等物质造成一定的异味、所以大家会觉得是自己的口臭、不过这里并不排除真的口臭或者牙龈问题者。
还有一种异味择是口罩材料纺布的味道。

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如何预防口臭
1、首先是刷牙，至少一天两次，如果有可能的话最好可以使用牙线，这样会更彻底的剔除你牙齿缝隙的食物残渣。
2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
3、舌刮器也是有用去除口臭的办法。它能刮去舌苔上的污垢，因为舌苔是细菌最可能存在的地方;注意，刮的时候一定要轻轻的，以避免损害到舌头。
4、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
5、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
6、如果你有使用假牙或其他牙科用具，请在医生的指导下正确的经常清理他们，因为长时间不清理，细菌非常可能滋生，从而会引起口臭
7、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
8、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
9、保持适当的饮食也是一个重要的因素，因为有些食物会限制你口水的产生。从而会引起口臭，所以要经常的喝水，也是预防口臭的一个非常重要的方法。
10、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

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保持口腔清洁的方法
1、漱口水
漱口水中往往会添加杀菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各类芳香剂)，作为临时选择不失为一种上上之选。然而，长期使用漱口水有破坏口腔内菌群的风险。此外，尽量选择无酒精配方的漱口水，不仅对口腔内刺激小，减少新产生口腔病变的可能性，而且酒精有减少唾液分泌作用，有带来口气的可能性。
2、喝茶
茶叶中的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
3、食物
戒烟戒酒戒槟榔，少甜食，少饮料，饭后切记要漱口。烟酒和槟榔服用不仅本身具有有气味的物质，而且有助于菌斑牙石的堆积。甜食和饮料作为底物，都有助于口内细菌的繁殖生长;清水漱口有助于去除能成为营养细菌的食物残渣。
4、多喝水，多吃“糖”
“喝热水，治百病”这句话在这里一点也不假，多喝水，促进唾液分泌。多吃糖也是同理，但这里说的糖是口香糖，最好是木糖醇口香糖。
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