夜奶|怎样让宝宝慢慢睡整觉？喝奶|整觉|夜醒|吃奶

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经验之谈（宝妈1）：
我是先给他戒掉奶睡的习惯，很多妈妈第一反应都是，是不是饿了，是不是奶不够了?其实宝宝夜奶频繁并不一定是饿。
新生儿刚生下来什么都不懂，经常吃奶睡着，就习惯了奶睡，而妈妈又觉得奶睡很方便，所以一方觉得宝宝晚上醒了、哭了得给奶，另一方觉得，我醒了要吃奶才能再睡。
所以先要戒奶睡，制造一个睡前仪式，比如傍晚洗个澡，抚触一下，关大灯开夜灯，跟宝宝一起躺床上，来点轻音乐，轻轻的拍宝宝的背，妈妈轻轻的哼几下，这样还是睡不着那就抱起来轻轻摇摇拍拍哄哄。晚上夜醒后也是，拍拍睡，不要一醒就给奶。
刚开始肯定会闹，会觉得平常不是有奶的吗，怎么现在不给了，但是如果妈妈心软给了，那无疑就是告诉宝宝你要大哭我才会给你喝，所以，一旦开始戒夜奶就要坚定信念。
有些人会说让队友上，让队友哄，我们刚开始也这样，觉得宝宝看不到妈妈对喝奶的欲望有所减少，结果是越哭越凶，可能是我们比较大了，更恋妈妈一点，后来还是自己来。
开始的四天每天第一次夜醒都要哄将近一小时，第二三次夜醒就抱起来拍两下就睡着了，后来就每次醒了哄一会儿就睡着，甚至自己翻个身就能继续睡。所以，想让宝宝睡觉，还是得先戒掉奶睡的习惯,断了夜奶。
我们在一岁断夜奶之前，一直都是晚上七八次夜奶，因为小时候养成奶睡的习惯，也习惯夜奶了，现在晚上九点睡，一直到六点，哄一下又能睡到八点。

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经验之谈（宝妈2）：
宝宝6个月以后基本晚上是不用吃奶的，所以夜奶多是宝宝寻求安慰，而晚上夜奶的话，也会影响宝宝的发育。
要戒夜奶，妈妈要做好心理准备，我家宝宝11个月才断夜奶，前面就是舍不得戒。其实不吃夜奶后，白天吃东西香多了，所以一定要有决心。
晚上准备好温开水，第一天妈妈会很累，宝宝也会哭得稀里哗啦，只要醒过来就抱起来哄哄，或者躺着拍拍他，喂点温开水，熬到凌晨6点以后再喂奶，坚持几天，慢慢就好了。
也可以让父母陪宝宝睡，直接断了吃奶念头，但是宝宝本来戒夜奶就难过，妈妈在的话，心里起码有个安慰,就辛苦几天。
我都是这么做的，本来准备奋战一个星期的，结果第三天就可以睡整觉了,10点左右睡觉，一觉睡到6:30，只要让宝宝意识到，无论我怎么闹都没有吃的了，他会自己调整的。就是第一天比较累，宝宝会哭得很厉害，但是千万不要觉得
麻烦、中途放弃，一定要坚持。

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经验之谈（宝妈3）：
看过很多心灵鸡汤，如何更有效断掉夜奶，每个宝宝都要经历各种哭闹，但是我觉得不用过于强硬的去戒。孩子小，非常需要妈妈给她带来的安全感。
白天增加孩子的运动量，玩累了晚上自然睡得香，我从来没有刻意去戒夜奶，孩子自然就不吃夜奶了，偶尔一两次半夜醒来是因为做噩梦了，需要妈妈抱抱及母乳安抚。
经验之谈（宝妈4）：
我宝宝一个月多用了襁褓巾之后睡眠明显改善了，夜奶只有大哭才给他喂，所以次数一般只有一次，但那时我还是很焦虑，后面一直坚持睡眠仪式，到两个月突然就可以不吃夜奶了。