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【口臭可以吃酸奶吗】酸奶比牛奶更有说服力 。
喝酸奶不仅能调节人体免疫力 , 促进血糖控制 , 而且能提高脂联素水平 , 具有抗炎作用 。
因此 , 每天喝一瓶酸奶可以减少口臭 。
口臭的根源是胃热和胃阴虚 。
所以口臭的人平时可以喝酸奶 , 这样可以减少口臭 。
酸奶有很好的消除口臭的效果 。
而且长期饮用酸奶也可以营养 , 提高人体免疫力 。
多饮酸奶可降低人体内硫化氢含量 , 硫化氢是口腔异味的主要原因 。
酸奶有助于缓解口臭的关键在于酸奶中的活性细菌 , 尤其是乳酸杆菌和嗜热链球菌 。
病人应该尽量不要吃辛辣刺激的食物 。
酸奶不仅能消除口臭 , 还能预防牙菌斑和牙龈炎 。
因为酸奶中含有大量的活性细菌 , 也有助于改善便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等疾病 。
此外 , 口臭的人应该小心不要熬夜 。
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