感冒了想吃点清淡的粥感冒喝什么粥最好效果最佳

感冒喝什么粥最好效果最佳，感冒了想吃点清淡的粥？冬天是感冒高发期，喝热粥确实不错。我推荐葱白大米粥。食材：大米100g，胡萝卜半切丝，葱白适量切段，姜片适量。大米和胡萝卜一起煮，然后加入姜葱，然后煮10分钟，煮好后根据自己的喜好加入盐和鸡精。

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感冒咳嗽可以吃姜粥吗？科普常识，感冒其实是中医的叫法，西医称为呼吸道感染，以咽部症状为主的是上呼吸道感染，肺部和支气管则是下呼吸道感染。西医这样详细地划分了简单的感冒。中医也是如此。感冒有风寒、风热、气虚、阴虚、暑湿感冒两种。临床多见风寒风热感冒，姜热。感冒热风感冒的话还能吃姜粥吗？
答案是肯定的。不。感冒热风感冒吃热姜的话，风热的症状肯定会恶化，感冒也会恶化。
什么类型的感冒能吃姜粥？
姜是个好东西。按炮制可分为干姜、炮姜。都是温性的。我们家庭主要使用生姜。
生姜。味辛，性微温。回肺、脾、胃经。具有解表散寒、温呕中止、温肺止咳、解毒之功效，常用于风寒感冒、脾胃寒症。实际上，也有“止恶心的圣药”的称呼。止吐的效果非同小可。孕妇在怀孕期间轻度痛苦时，含生姜和姜糖饮用，有止吐的效果。
【感冒了想吃点清淡的粥感冒喝什么粥最好效果最佳】感冒有什么症状？和感冒、热风感冒有什么不同？
1、感冒是由风寒引起的感冒，多发生在秋冬。症状为全身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，发热寒战热、畏寒、咳嗽淡白痰、苔薄白。
2、热风感冒与寒风感冒的区别有以下四点。
一、热风感冒无恶寒，寒风感冒恶寒强；二、风寒感冒鼻涕清水状，风热感冒鼻涕黄粘稠；三、一感冒喉咙就不痒，一感冒喉咙就痛；四、寒风感冒舌苔白，脉浮坚挺，热风感冒舌苔黄腻。”
感冒了吃饭
1、神仙粥
大米50~100克，生姜3克，放入砂锅内沸腾1~2，加入连须葱白5~7段，粥熟时，加入10~15毫升米醋，稍煮即可。这碗粥应该趁热喝，吃了之后盖青了躺着，最好出点汗。
2、荆芥防风粥
荆芥10克、防风12克、薄荷5克、淡豆8克、粳米80克、白糖20克。把前四种药水煮开，去取汁；把米水煮成粥，加入药汁和糖就完成了。
3、紫苏薄荷粥
紫苏6克、薄荷4.5克、生姜6克、粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起放入粳米粥中煮片刻，趁热食用。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。
总结)感冒一定要辩证具体化，不能随便吃药。生活中要注意的是，有的九感冒灵是治疗热风感冒的，风寒感冒的中药有参苏丸、风寒感冒颗粒。
一旦确诊为感冒，吃姜粥30分钟后吃感冒药即可及时吃药祛病。另外，如果想早点用生姜泡脚的话，当然可以驱寒，促进血液循环，帮助安神睡觉。
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感冒可以吃什么粥最好？患者感冒期间可适当喝粥、八宝粥等，但一般不推荐喝粥。因为粥性寒属阴，有可能加重患者的感冒。另外，还可以多喝水，多吃水果、蔬菜、面等清淡食物。请注意避免油腻、辛辣等刺激性食物，避免烟酒。必要时可配合感冒药治疗。
感冒吃皮蛋瘦肉粥可以吗？感冒可以吃皮蛋瘦肉粥，如果感冒是风热型感冒，不建议吃。感冒期间建议以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。另外，还可以吃抗感冒的药。为了防止增加感染，避免去人多的地方。如有严重症状，应及时就医，以免延误病情治疗。

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