经常腹泻到底是怎么回事夏季腹泻的健康宣传( 二 )

保持有规律的饮食习惯
正确服药。
具体措施如下。
孩子刚开始腹泻时，父母需要继续喂养，同时给孩子口服足量液体。液体可以是糖盐水、米汤或加盐的溶液。调整饮食，轻者无需禁食，可适当减少哺乳次数，缩短喂奶时间。病情较重的患儿应禁食4小时~6小时。禁食一定时间后，症状缓解，即可逐渐恢复进食。
轻度、中度脱水的儿童口服一定量补液。严重脱水的儿童需要通过静脉补液纠正脱水情况。
每天吃饭的定时、定量。根据病症，正确服药。
肠道微生态制剂的目的是恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障的保护作用。
预防婴儿腹泻的四个要点
卫生清洁的食品必须新鲜清洁。餐具也要注意消毒。保持饮用水干净。儿童及其照顾者应养成饭前饭后洗手的好习惯。
要继续母乳喂养，特别是在出生后最初几个月内要母乳喂养。因为母乳最适合宝宝的营养需求和消化能力。
添加辅食时要注意饮食质量，根据儿童情况“由少到多”依次添加，避免一次添加多种食物，添加时间过慢。特别是在饲养过程中，应适度减少，而不是同时增加奶和食物的量。
受凉的孩子消化系统发育还不成熟，尤其是腹壁和肠道缺乏脂肪的“保温层”，容易受到冷空气的刺激，肠蠕动增加，粪便增加和肠道水分吸收减少，******变稀，病毒也容易乘虚而入。
如何应对幼儿夏季腹泻？“一到夏天就腹泻，人瘦了一圈。我该怎么办？ ”
其实，每年6~8月是宝宝腹泻的高发期。夏天细菌繁殖，食物容易变质，而宝宝肠道薄弱，不注意饮食就会导致腹泻。另外，频繁出入空调房间，忽冷忽热会引起感冒，引起小儿腹泻。
(照片来自网络)
夏天腹泻，父母的正确饲养和对症治疗很重要。
如果宝宝轻微腹泻，可以补液盐，防止脱水和电解质紊乱。此外，世界卫生组织还建议进行补锌治疗，缓解症状。但腹泻严重时，应及时就医，并在医生指导下对症治疗。
平时应加强饮食调理，保持清淡，多补充水分，多吃易消化的食物。
今天我推荐芦笋浓汤。我用芦笋刮泥做了汤底。鲜嫩易入口，容易消化。我为了补充营养放了芋头和牛肉。牛肉中含有丰富的锌，也有助于缓解腹泻。
芋头裹面后，颗粒均匀，浸泡在芦笋鲜甜中。然后，煮粉糯，咀嚼和吞咽也不费工夫。配上柔软鲜嫩的牛肉，真的很营养很好吃。
食谱名称：芦笋团子汤
参考月龄：
10m
1、准备食材：芋头：
80克，牛肉：
30克，芦笋：
70克，低筋面粉：
30克
2、将牛肉和冷水放入锅中，放入2片生姜，大火煮12分钟。
3、牛肉取出碎末，芋头切成丁。
牛肉碎的大小由婴儿的咀嚼能力决定。
4、锅中烧开水，水开后放入山药丁和芦笋，大火烧开5分钟，取出。
焯水可以去除大部分蔬菜草酸和残留农药。
5、将低筋面粉放入芋头丁中，用筷子充分搅拌。
6、用筛子去除多余的面粉。
7、将芦笋切短。
8、在果汁杯中加入芦笋和清水150克，搅拌成泥，倒入乳锅中。
9、用大火煮芦笋泥，约需5分钟。
10、加入碎牛肉和芋头丁，继续煮4分钟完全熟。
妈妈们在路上一定要用勺子不断搅拌，避免粘在锅上。
鲜嫩爽口的芦笋块汤完成了。煮好的芦笋水润透明，不加调味料也十分清爽好吃。
一汤匙，不仅补充了水分，还补充了很多维生素，真是夏天的味道啊。
【追加要领】
妈妈们尽量把芋头和牛肉切成小块，方便宝宝咀嚼。

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经常腹泻到底是怎么回事夏季腹泻的健康宣传( 二 )