糖尿病到底是忌米请问糖尿病应该注意些什么

请问糖尿病应该注意些什么，糖尿病到底是忌米？生活道路公益健康认为，糖尿病不是单纯吃米不吃面的问题。现代营养学表明，大米和面中，碳水化合物含量较高，是一种含糖量较高的食物，人体代谢后，最后分解葡萄糖被人体利用，所以不是厌米或厌面的问题。应该说两个都吃比较好，但是在量上必须注意。每天听医生的建议，每天碳水化合物的吸收量是多少？你最好照吃，吃米和面。

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这个《古方验录论》所说的，就是传达中医所说的上消是什么，中消是什么，下消是什么的意思，一般到了下消的时候，就有点难治疗了，应该说是跟肾有关。我理解上述的面，其实也是面和米的意思。广义上说，碳水化合物是指谷物吧。
糖尿病就是运动。如果能控制饮食，血糖控制稳定的话，一般会变得容易生活。不用太担心。
糖尿病人日常起居要注意哪些问题？糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免含糖和含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉质食物，饮食少吃多餐。多吃苦瓜有降低血糖的效果。炒苦瓜蛋、炒苦瓜片、凉拌苦瓜也可以。
糖尿病患者可以适当做哪些运动？糖尿病患者运动注意事项：
1、建议以有氧和抵抗力运动为主，运动量相对较少。快步行走、慢跑、游泳、打球、太极、自行车等
2、糖尿病患者建议一定要在餐后1小时开始运动
3、不建议糖尿病患者空腹运动。容易低血糖；
4、不做太激烈的运动。
糖尿病人平时应该注意补充哪些营养？你好，我非常高兴回答你的问题。糖尿病患者医学营养治疗：
1、合理分配三大营养素，碳水化合物占患者食物的50%-60%，蛋白质占15%-20%，油脂除食物所含外，另加2汤匙；
2、计算每日所需总热量，成人按标准体重乘以30千卡，青少年按基数计算，年龄乘以100千卡；
3、合理分配三餐，可按1/3、1/3、1/3分配，也可按1/5、2/5、2/5分配；
4、患者可自行设计饮食，控制血糖，每顿饭七八分钟食用。
除了米、面之外，还有红薯、土豆和大豆。这些是主食，碳水化合物。蛋白质的主要来源是动物蛋白，主要包括各种瘦肉、鱼、虾、乳制品等，植物蛋白主要有大豆、谷类食物，它们含有丰富的蛋白质成分。脂肪占我们食物摄入的25%至30%，主要来自食用油、肥肉、葵花籽、花生、核桃等物质。你最好咨询内分泌科！
我希望我的回答对你有帮助！
糖尿病注意事项和饮食方面？随着科技的发展，居民生活水平的逐步提高，在享受科技带来的便利的同时，人们也要面对各种年轻化的慢性病。糖尿病是这支大军中的一员。现在，“糖友”(糖尿病患者)的数量增加，“糖友”的生活注意事项，特别是饮食方面的注意事项备受关注。在进入主题之前，我先简单介绍一下什么是糖尿病，糖尿病的原因是什么。
糖尿病是一种血糖过高引起其他脏器、躯体功能损伤的慢性病，分为1型糖尿病和2型糖尿病，两者都受到遗传因素的影响，其中2型糖尿病还受到饮食习惯等外界因素的影响，饮食锻炼的生活习惯会增加糖尿病的风险。
认识糖尿病后，我们可以知道糖尿病的注意事项。
1、糖尿病患者应及时就医并遵医嘱服药2、糖尿病患者应及时复诊，监测自身血糖动态； 3、除了听从医生的建议服药外，糖友们也要注意生活习惯。
从2型糖尿病的原因可以看出，这类糖尿病患者和易感人群应养成每天适量运动、均衡适量饮食的习惯，不要吃多动少。不这样做的话容易肥胖，容易患糖尿病。

糖尿病到底是忌米 请问糖尿病应该注意些什么

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