糖尿病能吃甜瓜吗糖尿病可以吃甜瓜吗

糖尿病可以吃甜瓜吗，糖尿病能吃甜瓜吗？糖尿病患者尽量少吃。不要吃哈密瓜。哈密瓜含有糖的成分，这样吃有利于提高血糖，会增加糖尿病的风险。糖尿病患者最有效的控制血糖的方法是少吃和不吃含糖量高的食物。在控制饮食方面，注意平时清淡，不要暴饮暴食，不要吃含糖量高的食物。

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糖尿病最怕三样水果？糖尿病最怕三种水果，是真的吗
糖尿病最怕三种水果。这个说法不正确。糖尿病患者血糖控制良好时，可以吃任何水果，但需控制单次进食的量和时间。
糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可选择低血糖指数和低血糖负荷的水果种类，比较适宜的水果主要为草莓、樱桃、桃子、李子、柚子、苹果、梨、杏、甜瓜。
以上推荐水果，单次摄入量可控制在200克以内；对于香蕉、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等血糖高和血糖负荷高的水果，每次都应该控制在100克以内。
另外，糖尿病患者吃水果的时间应在两餐之间，也就是饭后2小时左右，控制好每餐的饮食量。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师丁冰杰审核
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香瓜糖尿病能吃吗？哈密瓜糖分含量高，血糖也高，可以适量食用。首先糖尿病患者应注意少食多餐、低盐低脂低糖饮食，同时少食或少食高能量、多糖多的食物。
绿宝甜瓜的作用与功效是什么？哈密瓜是大家喜欢的价廉物美的哈密瓜类，也是夏天最好吃的消暑水果之一。绿宝甜瓜的口感酥脆，有甜味。北京的绿宝甜瓜多为京玉绿宝，一般各4~8两，外表深绿色，果肉白绿色，皮薄肉不烂。
哈密瓜很甜，但含糖量不高。
约6% ，比西瓜贵一点，但远低于香蕉、芒果、龙眼，更不用说碳水化合物含量为28%的榴莲和30%的红枣了。甜瓜为什么那么甜？其中的秘密在于果糖的含量确实很高，但果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，是葡萄糖的2.3倍，多糖淀粉(馒头、粉条中的主要糖类)无法入味。所以我能理解甜瓜有那么甜。
哈密瓜的水分含量高达93%左右，吃哈密瓜和西瓜和喝水一样。因此，在夏天吃瓜类水果，可以补充水分，使身体变凉，消暑，度过夏天。
另外，水果中的果糖具有非常好的吸湿效果，能吸附在咽喉和口腔上，起到滋润咽喉的作用，所以经常说话的人、慢性咽炎、咳嗽和上火的人可以经常吃哈密瓜来缓解不适感。
哈密瓜的维生素c高达15mg/100g ，含量和西红柿差不多，是补充维生素c的食物来源。
糖尿病患者可以吃哈密瓜，但毕竟卡路里和碳水化合物的6%相对于碳水化合物25%的米饭和48%的馒头不高。另外，是血糖值负荷小的水果。根据自己血糖的情况，每次可以吃50~100g 。你不能一次吃得太多。我建议在两餐之间增加一餐吃。
【糖尿病能吃甜瓜吗糖尿病可以吃甜瓜吗】适宜糖尿病病人吃的低糖的水果都有哪些呢？糖尿病患者食用的低糖水果有黄瓜、草莓、哈密瓜、樱桃、橙子、梨、菠萝等，注意不要过量食用。糖尿病患者血糖控制不好时，不要吃水果。血糖控制理想的时候，可以适量吃水果。吃水果的时间请定在两餐之间。

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