小罗|10岁是孩子身高发育分水岭，父母要把握住，让娃长高一大截

给他人留下良好的第一印象是非常重要的，而第一印象很多时候是受到外在形象所影响的。一个人的外在形象并不只是他的长相，身高也是其中一个因素。所以现在很多的家长对于孩子的身高也比较在意，时常会担心孩子的身高达不到标准。

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【小罗|10岁是孩子身高发育分水岭，父母要把握住，让娃长高一大截】小罗儿子的身高在同龄人当中是属于偏矮的，但因为她和丈夫的身高都比较标准，所以小罗一直不担心儿子的身高，她认为孩子只是没有到发育期，等进入青春期后就会长高了。
但在孩子12岁的时候，小罗却发现孩子的身高相比于其他孩子而言，并没有太大的增长，而且要远低于这个年龄的标准身高。于是她开始有些担心，并且开始给孩子准备很多营养食物，但效果却并不明显。

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而小罗想起自己朋友的儿子在12岁的时候身高猛长，于是她就打电话咨询了朋友。而朋友则表示：''10岁时孩子身高发育的分水岭，所以孩子10岁的时候我一直积极的做好监测和管理，为他接下来的身高发育做好准备。''

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孩子的身高除了受到父母基因的影响以外，与后天的因素也有很大的关系。而孩子的身高发育在不同的年龄段会有不同的规律，所以父母只有了解孩子当前的身高发育是否符合标准规律，才能够采取针对性的管理措施。
省妇幼保健院矮身材专科邱行光副主任就曾经接触过这样一个孩子，一般来说，11岁男孩标准身高应该是在142厘米，然而这个男孩在11岁时却只有123厘米。但当时他的父母并没有及时的察觉到问题的严重性，所以孩子错过了最佳的治疗时机。

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所以从孩子婴幼儿阶段开始，父母就要有意识的去监测孩子的身高，而一般来说，父母每一个季度给孩子量一次身高是最为合适的监测时间。
同时父母要将孩子每个阶段的身高发育情况记录下来，并与标准的身高表进行对比，如果发现孩子的身高远低于标准身高，就要及时的带孩子到专业的医院进行检查。
众所周知，孩子生长发育是需要营养作为支撑的，而同样的，父母要想把握住孩子身高发育的''分水岭''，饮食就是关键所在。
而促进孩子身高增长最主要的饮食习惯就是要均衡摄入，所以如果父母发现孩子出现偏食、挑食等不良饮食习惯，就要及时的去纠正。

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除此以外，像是碳酸饮料、含盐量、含糖量高的食物，这类食物容易阻碍了孩子的身高发育，父母要尽量少给孩子吃，像是钙、维生素D等营养素有助于孩子身高的发育，所以含有这类营养素的食物，父母要注意引导孩子充足摄入。
宁夏医科大学总医院陈启众医生表示，孩子在吃饭时集中注意力，且保持愉悦的心情，是有利于帮助食物的充分消化和吸收。所以孩子在吃饭的时候，父母要注意营造一个良好的环境氛围。

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孩子发育的每一个阶段都是至关重要的，所以家长千万不能够掉以轻心。只有及时的发现孩子发育的异常，才能够及早的干预，让身高成为孩子外在的一个优势条件。