小罗|10岁是孩子身高发育分水岭,父母要把握住,让娃长高一大截

给他人留下良好的第一印象是非常重要的,而第一印象很多时候是受到外在形象所影响的。一个人的外在形象并不只是他的长相,身高也是其中一个因素。所以现在很多的家长对于孩子的身高也比较在意,时常会担心孩子的身高达不到标准。

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【 小罗|10岁是孩子身高发育分水岭,父母要把握住,让娃长高一大截】小罗儿子的身高在同龄人当中是属于偏矮的,但因为她和丈夫的身高都比较标准,所以小罗一直不担心儿子的身高,她认为孩子只是没有到发育期,等进入青春期后就会长高了。
但在孩子12岁的时候,小罗却发现孩子的身高相比于其他孩子而言,并没有太大的增长,而且要远低于这个年龄的标准身高。于是她开始有些担心,并且开始给孩子准备很多营养食物,但效果却并不明显。

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而小罗想起自己朋友的儿子在12岁的时候身高猛长,于是她就打电话咨询了朋友。而朋友则表示:''10岁时孩子身高发育的分水岭,所以孩子10岁的时候我一直积极的做好监测和管理,为他接下来的身高发育做好准备。''

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孩子的身高除了受到父母基因的影响以外,与后天的因素也有很大的关系。而孩子的身高发育在不同的年龄段会有不同的规律,所以父母只有了解孩子当前的身高发育是否符合标准规律,才能够采取针对性的管理措施。
省妇幼保健院矮身材专科邱行光副主任就曾经接触过这样一个孩子,一般来说,11岁男孩标准身高应该是在142厘米,然而这个男孩在11岁时却只有123厘米。但当时他的父母并没有及时的察觉到问题的严重性,所以孩子错过了最佳的治疗时机。

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所以从孩子婴幼儿阶段开始,父母就要有意识的去监测孩子的身高,而一般来说,父母每一个季度给孩子量一次身高是最为合适的监测时间。
同时父母要将孩子每个阶段的身高发育情况记录下来,并与标准的身高表进行对比,如果发现孩子的身高远低于标准身高,就要及时的带孩子到专业的医院进行检查。
众所周知,孩子生长发育是需要营养作为支撑的,而同样的,父母要想把握住孩子身高发育的''分水岭'',饮食就是关键所在。
而促进孩子身高增长最主要的饮食习惯就是要均衡摄入,所以如果父母发现孩子出现偏食、挑食等不良饮食习惯,就要及时的去纠正。

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除此以外,像是碳酸饮料、含盐量、含糖量高的食物,这类食物容易阻碍了孩子的身高发育,父母要尽量少给孩子吃,像是钙、维生素D等营养素有助于孩子身高的发育,所以含有这类营养素的食物,父母要注意引导孩子充足摄入。
宁夏医科大学总医院陈启众医生表示,孩子在吃饭时集中注意力,且保持愉悦的心情,是有利于帮助食物的充分消化和吸收。所以孩子在吃饭的时候,父母要注意营造一个良好的环境氛围。

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孩子发育的每一个阶段都是至关重要的,所以家长千万不能够掉以轻心。只有及时的发现孩子发育的异常,才能够及早的干预,让身高成为孩子外在的一个优势条件。