4、咸光适合
有人坐在月球上一点盐也没吃，这也不科学 。
盐可以促进身体的新陈代谢，也是维持人体生命的重要物质 。从科学的角度来看，产妇的月子要咸适中，少放调料和盐，不仅能促进产妇的食欲，而且对产妇的身体恢复也有好处 。
4-@ qq.comsok首先是肝火旺的主要原因，如下：
1、情绪抑郁、肝素出功能受损、肝气停滞在中焦点、气不能上升、长时间的郁化变成肝火 。愤怒使肝气上升太多，上行的多余气体形成肝火 。
2、饮食因素 。
高脂肪、高糖饮食、过量饮酒等平时饮食不节制，体内容易出现“湿气”和“热”，所以会变成肝火 。
3、不同内脏热邪作为肝经
根据中医经络学说，人体的经络是相互关联的，如果其他器官受到烈士攻击，就会沿着经络传到肝硬化，从而影响肝脏 。胆镜可能发热，也可能在肝脏扩散 。
肝火旺的症状
一、典型症状
肝火旺主要表现为眩晕、脸红、眼睛红、口苦、急躁、易怒等 。
1、头痛头晕、嫉妒、眼痛、脸红、嘴苦 。
2、胸部威胁充满疼痛、尿黄、便秘 。
3、急躁易怒，舌尖红，青苔黄，脉弦数有力 。
二、早期症状
严重的人可能会出现疯狂、呕吐、咯血、流血等情况 。
三、末期症状
严重的人可能会出现疯狂、呕吐、咯血、流血等情况 。
并发症
肝火影响广泛，可以传到其他地方，引起各种病例变化 。燃烧废胃会引起咳血，吐血 。愤怒后，怒火中烧，让血在头上哭泣，突然晕倒 。比如脑出血 。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《愤怒名言》)炙热的圣日长期消耗阴血，缺乏通奸，发展成阴虚阳亢 。热量传到肺里，肺肃康功能受损 。干扰同一中间属于焦点的脾胃，造成胃和下降功能损伤等 。
相当于现代医学的肺部感染、肺癌、肺纤维化、睡眠障碍、抑郁症、更年期综合征、偏头痛、紧张型头痛、高血压、神经衰弱、范梅尼病、脑动脉硬化、功能性消化不良、胃下垂、反流性食道炎等多种疾病 。
饮食建议
食物以清淡、素食为主，清凉、解暑的食物包括菊花茶、决明子茶、夏草茶、绿豆汤、冰糖雪高粱、莲子百合汤、西瓜汁、黄瓜汁、西红柿等 。
1、菊花枸杞茶
据《本草纲目》称，菊花具有“******、味寒、散风热、平肝名义功效”，菊花富含维生素a，能保持眼睛健康，对肝火旺盛、眼睛引起的双眼干燥有很好的功效 。
2、prunella车
【这个季节吃酸的水果好吗 为什么要少吃酸性食物】夏枯草清肝明目，参加热散结效应、肝火、松郁金香基本药物、肝火炎症、颈部肿胀疼痛、头痛、眩晕等疾病 。
那么肝脏旺盛的人不能吃什么食物呢？下面是：
肝火旺的话不能吃辣的食物
肝旺的时候一定要注意不要吃辣的食物 。因为新温和的食物容易助长体内的火，本来就火辣辣的症状更加严重，不利于病情恢复 。
肝火旺的话不能吃油腻的食物
生气的人要注意不要少吃或吃油腻的食物 。稠的食物，这种食物会助长体内的湿气，容易产生热量，湿热内的庆典会进一步加重火气 。
酒
肝脏不好的人要尽量不喝酒 。经常喝酒，酒精的酒精成分会刺激肝脏，导致肝脏代谢率下降，从而出现肝炎、肝硬化等现象 。因此，肝脏不好的人为了避免加重肝脏代谢负担，尽量忌酒，以保护肝脏健康，有助于日常养生 。(大卫亚设) 。
肝火旺的话不能吃高糖食物
糖是热量很大的食物 。体内积累的热量有助于身体内的火器散发到身体外，因此会加重变质症状 。