最后 ， 参与本文最新研究的团队还提醒 ， 如果必须服用质子泵抑制剂 ， 低剂量服用最好不要超过14天 。
从小就有胃病？ ， 让我来回答这个问题 。楼主从小就有慢性胃炎 ， 不知道是不是和遗传有关 。俗话说 ， 胃病“七分靠补 ， 三分靠治” 。所谓的滋补 ， 除了心情好之外 ， 主要是指吃一些容易消化 ， 有保护胃黏膜作用的食物 。
慢性胃炎的发生与多种因素有关 。常见的因素有：饮酒、吸烟、吃太硬、太冷或太热的食物、辣椒等刺激性食物 ， 或长期服用阿司匹林等刺激肠胃的药物 。
慢性胃炎的情况比较严重 ， 主要是我们不注意卫生 。要想让病情得到控制 ， 就要按时吃饭 ， 细嚼慢咽 ， 一日三餐定时定量 。胃炎发作时 ， 可以从以下四个方面入手 。
首先 ， 吃好早餐
如果早上不吃早餐 ， 胃分泌的胃酸可能会消化自己的胃黏膜 ， 导致胃糜烂、胃炎、胃溃疡 。晚上吃宵夜增加胃肠道负担 ， 导致胃功能紊乱 。
第二 ， 少吃多餐为宜 。
少应该是指不用饿的时候吃 。你应该有固定的配给量 。
要吃七八分饱 ， 不要暴饮暴食 。
第三 ， 饮食清淡 ， 辛辣刺激性食物要少吃 。
精是指少吃粗粮和粗纤维丰富的食物 ， 要求食物要精心准备 ， 少吃油炸和油炸食物要慎重 。辛辣食物、油炸食物、浓茶、浓咖啡等食物需要少吃 ， 以减少对胃肠道的刺激 。你还需要戒烟戒酒 ， 因为酒精和烟会损伤胃黏膜 。
第四 ， 饮食要卫生 。
胃病患者要防止食物被污染 ， 注意食具卫生 ， 因为胃病患者的胃抵抗力很差 。
得了胃炎真的好难受？的胃病一般分为寒热 。畏寒的人不容易消化食物 ， 肚子里的老师都觉得胀！
胃热的人可以吃 ， 但经常会有烧心的感觉 ， 有时还会反酸 。这是因为胃热之后胃阴被消耗 ， 然后胃酸会腐蚀胃黏膜 ， 所以胃会不舒服 。
胃炎患者吃什么养胃？胃炎是最常见的消化系统疾病之一 。它是由多种不同原因引起的胃粘膜急慢性炎症 ， 常伴有上皮损伤、粘膜炎症反应和上皮再生 。
对于急性胃炎患者来说 ， 急性胃炎发病急 ， 症状重 ， 患者需要在医生的指导下进行营养治疗 。选择米汤、藕粉、果汁、清汤、鸡蛋汤 ， 避免增加胃的负荷 ， 刺激胃黏膜 。必要时需要静脉输液 ， 补充水分和电解质 。
对于慢性胃炎患者 ， 除了在医生的指导下进行治疗外 ， 在平时的饮食中还要注意以下几点 。
1、贫血、营养不良 ， 蛋白质、维生素、铁等微量元素要充足 。注意可能的维生素b12缺乏 。维生素b12的吸收需要胃壁细胞分泌的内源性因子的参与 。慢性胃炎时 ， 体内内源性因子分泌减少或产生内源性因子抗体 ， 阻碍维生素b12的吸收 。
常见的富含维生素b12的食物有肉类、贝类、鱼类、蛋类等动物性食物 ， 肝脏富含b12 。
2.饮食上注意选择清淡、少油、无刺激、易消化的食物 。
3.违禁食物 。或者慎用以下食物或调味品 ， 如肥肉、奶油、油炸食品、胡椒、洋葱、咖喱、胡椒、芥末、浓茶、浓咖啡等 。胃酸分泌过多的人禁止吃浓汤 。此外 ， 禁止吸烟和饮酒 。

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