做完月子不知道有没有得月子病，看有没有这些症状就知道了女人生完孩子以后是必须要坐

女人生完孩子以后是必须要坐月子的，有些地方可能需要一个月，有些地方可能是60天，还有45天的，因为地区不一样，坐月子的时间长短都不同。其实坐月子最主要的目的就是为了能够把身体给养好，可能有些人就会疑惑了，如果真正地想要养身体，只要不干重活不就可以了吗？为什么在饮食上还有那么多的讲究呢？

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【做完月子不知道有没有得月子病，看有没有这些症状就知道了】还有很多人觉得坐月子太憋屈了，而且说外国人都不坐月子，人家不也活得好好的吗？其实坐月子是真的很重要，如果我没好好地坐月子，患有了月子病会一辈子跟随的，这种病根本无法根治。
小赵原本也是公司的职员，自从怀孕以后就回家安心地养胎了，整个孕期过得也很顺利，老公对他非常的关心，每一次产检都有老公的陪伴，每次的检测结果都是绿灯，所以家人也都是觉得很幸运。运气结束之后，小赵顺利的生下一个男宝宝。一家人都特别的开心，不过小赵的老公刚好面临着工作的升迁，每天晚上回家的都特别晚。

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小赵的公公婆婆身体也不是很好，平时婆婆最多也只能够做个饭，照顾孩子，还有洗衣服的责任，可都是在小赵的身上。在整个坐月子期间，小赵心情特别不美丽，比较烦躁，后来出了月子好朋友带他去逛了几次街，好好地吃了几顿饭，小赵把心里面的委屈都说了出来，才算是心情好了一点儿，不过每当阴天下雨的时候都腰酸腿疼的。后来小赵也找了医生拿了药，可是怎么吃都没效果，后来才得知这是得了月子病，一辈子都要跟随了。
很多女人都不知道坐完月子之后什么样的情况才算是留下了月子病？其实看坐完月子之后，身体上有没有这些情况就知道了：1、腰疼
生完孩子的女人，如果在阴天下雨的时候感觉到腰疼不舒服，很有可能就是因为月子病。可以回想一下在坐月子的时候是不是经常的抱孩子或者做家务了，如果有这种情况，那么100%是可以确定违约的病了。
2、怕见冷风和怕冷
很多的宝妈在坐完月子之后就发现一遇冷风，头疼，或者稍微天气一变凉就觉得特别冷，就算是夏天的早晨也会穿着长袖。有这样的症状，也很有可能是因为坐月子的时候着凉受寒了，或者是剧烈运动之后身体出汗直接吹冷风了。

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3、关节疼痛
留下月子病，最主要症状和最经常出现的部位就是胳膊还有膝关节的位置，会在阴雨天时感觉到疼痛或者刺痛，不过也有一些宝妈可能会发痒。出现这些情况都是因为在坐月子的时候没有注意到自己的身体健康，受到了冷风伤到了关节。
怀孕10个月一直到孩子出生都需要消耗女人身体的很多元气，所以坐月子并不是说普普通通的休息，就算坐完月子之后也要注意，不能够过早的干重活，也要多考虑一下自己的身体，毕竟这可是一辈子的事情。那么宝妈们坐月子都是怎么过的呢？