人际关系|心理学家：一生气就选择冷战，可能是一种人格障碍

冷战的表现是回避、不解决问题，拒绝不推进关系。有的人频繁冷战是出于回避型人格，有的人则是认为事件本身不需要处理，不同的心理有不同的应对策略。当然，这两种原因并不是完全无关的，很多时候它们掺杂在一起。

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如果一个人在年幼的时候，没有养成处理人际关系的良好方式和行为模式，那么他很可能是存在回避型人格，从而导致了冷战的表现。他们并不喜欢冷战，而是不知道该用什么方法解决人际问题。也就是说，他们在处理人际关系方面没有足够的成功体验。这在心理学上也可以被称为自我效能感不足，自我效能感是指确信自己有能力解决问题。反之，则是对自己没有足够的确信度，所以才会选择逃避。如果你在两性关系中，是这样的角色或遇到这样的伴侣，培养自己处理人际关系的能力非常重要。

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在此期间，他人的支持也十分重要。从处理小矛盾做起，培养信心，拥有成功处理人际关系的体验，是走出逃避困境的第一步。回避型人格实际上，属于一种人格障碍，所以需要个体做出改变，不能听之任之。另一种情况更为常见，这类人对事件本身的在意程度不高或是认为事件本身不需要处理。比如情侣吵架后，一个人想要修复关系，而另一个人认为并不需要修复。这种情况又可以细分为两种：一是对与事件相关的人不在意，二是对于事件本身不在意。前者的情况比较难处理，因为人是事件的集合，态度冷淡并不是短时间或一两件事形成的。想要改变当下的冷战形势，需要重新审视彼此的关系，反思其中的问题，进行针对处理。

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而后者的情况比较容易处理，这需要两个人或团体互相理解、多沟通，讲清楚自己在意以及不重视的事情。也就是说，这种情况是由于双方认知不同所致。荣格的性格测试中，有一个典型的性格叫做INTP，这类性格的人通常只对自己感兴趣的事上心，并不特别针对人去行动。在遇到人际矛盾时，他们也不会特别在意，只要不影响自己感兴趣的事件推动，就会视而不见、不处理。另外，共情能力较弱，有时候对方已经认为关系出了问题，他们却浑然不知。并且，这类人通常不喜欢冷战，对自己的兴趣领域有极大热情。该领域相关的人，他们都会以饱满的热情对待。

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如果你发现某个INTP性格的人与你之间总是冷战，说明你可能并不在他的领域内。针对不同性格的人，“冷战”的判断标准也不一样。虽然有些性格和人格会更多地表现出“喜欢”冷战，但根本原因还是在于事件本身。人是有能动性的情感动物，即便情感和性格有一定稳定性，可大多是随着环境变化的。真正理解每个人的处境，才能清楚冷战背后的原因，进而着手解决。