卫生组织呼吁:停止使用1空气炸锅,再不停用,娃脾胃或烂如渔网
康康在育才小学读1年级 , 平时活泼开朗甚至有些调皮 , 能说会道 , 深受家长和老师的喜爱 。
但是自从换季后 , 可把康康妈妈愁的不轻 , 康康体质非常差 , 每年换季时都要感冒、发烧 , 连着半个月都不能去学校上课 , 孩子的状态也非常差 。
每次吃饭时 , 康康吃小半碗就饱了 , 多吃一点就会出现呕吐、腹胀的情况 , 一家人看在眼里 , 疼在心里 。
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思来想去康康妈妈觉得不能再拖下去了 , 便带着孩子来到医院做检查 , 医生发现孩子的脾胃出现很大问题 , 体内有大量积食 , 导致脾胃运化能力下降 , 脾胃非常虚弱 , 影响营养物质吸收 , 孩子这才出现体质差、爱生病的问题 。
【卫生组织呼吁:停止使用1空气炸锅,再不停用,娃脾胃或烂如渔网】卫生组织呼吁:停止使用“1空气炸锅” , 再不停用 , 娃脾胃或“烂如渔网”
医生和康康妈妈沟通后得知 , 康康平时非常喜欢吃炸鸡、鸡翅、薯条等油炸食品 , 家人见孩子爱吃 , 担心外面卖的不健康 , 便买了空气炸锅自己在家制作 , 几乎每天都会给康康做些薯条、鸡块吃 。
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医生表示 , 像薯条、鸡块在制作过程中会含有大量淀粉 , 经过空气炸锅烹饪后 , 会质变吃一种叫“丙烯酰胺”的有害物质 。
其进入孩子体内 , 会刺激肠胃黏膜 , 影响孩子正常消化 , 导致食物堆积于体内 , 增加脾胃负担 , 久而久之引起脾胃早衰 , 不利于孩子身体健康和正常发育 。
儿科医生:2种食物或也伤脾不浅 , 少给娃吃
1、甜食
甜食在日常餐饮中无处不在 , 面包、蛋糕、糖果、巧克力等 , 种类繁多甜腻可口 , 可以满足大多数孩子的味蕾 , 但是甜食容易伤娃脾胃 , 不可多吃 。
甜食中含有大量糖分 , 就会体内会产生湿气、转化为脂肪 , 若是经常食用会导致体内湿气增加 , 加重脾胃不和 , 增加脾胃负担 , 引发脾虚积食症状 。
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2、冷饮
孩子阳气足、内火旺 , 虽然现在天气寒凉 , 但是还是有很多孩子经常购买冷饮、冰淇淋食用 , 脾胃怕寒凉 , 吃太多会导致脾胃痉挛 , 容易出现腹泻的情况 , 不利于孩子身体健康 。
家长若发现孩子食用冷饮 , 需及时制止 , 避免损伤孩子脾胃健康 , 引发各种疾病 。
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孩子脾胃虚弱 , 身体会发出“警告” , 不要大意
1、饭量变少 , 不主动吃饭 , 挑食、厌食;
2、舌苔厚腻 , 嘴巴干燥 , 出现地图舌;
3、肠胃不好 , 出现腹泻、便秘、腹痛的现象;
4、睡眠质量差 , 睡觉时出虚汗、流口水;
5、嘴巴里异味严重 , 呈现酸腐味;
6、眼睛、鼻梁处出现青筋 , 黑眼圈严重 。
7、身体抵抗力差 , 经常生病 , 感冒、发烧等;
8、精神头变差 , 总是一副无精打采的模样;
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孩子脾虚积食 , 坚持做好2件事 , 或可养脾消积
一、食疗健脾
针对脾胃差的孩子来说 , 可以通过食疗方式来调理脾胃健康 , 日常除改善饮食习惯外 , 还应经常补充养脾元素 。
二、多运动
家长除关注孩子饮食外 , 还需要经常带孩子多做户外运动 , 孩子在运动过程中 , 血液流动速度会增加 , 新陈代谢速度也会变快 , 能够更好的排出体内毒素垃圾 , 减轻脾胃运化负担 , 养脾预防疾病 。
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