【爱眼小课堂】近视低龄化，怎样保护孩子的视力？【爱眼小课堂】近视低龄化

【爱眼小课堂】近视低龄化，怎样保护孩子的视力？
据调查，低龄儿童视力问题近年来日益严重，不少幼儿园小朋友也出现近视、散光的情况。对此，不少家长揪心，眼科医生忧心。并非遗传等先天因素，小小年纪为何成了“小眼镜”?

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以前都是小学生才近视，现在幼儿园小朋友都有很多近视。有些小朋友总是频繁眨眼，揉眼睛，还总是眯着眼睛看东西，这些都是近视的症状。以前大部分低龄小朋友都是假性近视，现在一查多是真性近视，还伴随散光等视力问题。甚至有一些低龄小朋友近视度数非常深。

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低龄儿童的轻度近视很可能会发展呈高度近视，严重的会引起视网膜，脉络膜发生病变。小小年纪戴着厚厚的眼镜，影响自信心，影响学习效率，而且，高考的招生专业上，有几十个专业有明确的视力规定，近视的孩子不能报考……平等在这个时候对近视的孩子实在太残酷。
所以，对孩子的视力问题，我们从当下必须重视起来。
导致孩子近视的四大因素

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遗传因素
AAO（美国眼科学会）研究发现：父母都是近视，孩子近视的几率更高。如果父母都是高度近视，遗传倾向更明显。另外，亚洲人的体质也更容易近视。
环境因素
视觉环境很重要。太亮，太暗，眩光，反光的周围环境，其实对眼睛有很大影响。比如灯光不够亮的写字桌，反射不均匀的黑板等等。
用眼过度
AAO表示，使用电子产品（电视，电脑，手机,ipad等等），不会造成视力永久的伤害。之所以会感觉到眼睛干涩，视力模糊，是因为眨眼的次数减少了。
正常情况下，人一分钟会眨眼15次左右，专注地用眼时，眨眼的次数会减少到原来的二分之一或者三分之一。

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如果长时间盯着电子屏幕，眼睛长期处于疲劳状态，得不到缓解和休息，就会导致近视。
所以大家千万别被“使用电子产品不会损害视力“这种说法蒙蔽，放任孩子玩手机，看电视不去干涉。
饮食不当
糖分摄入过高导致近视。糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器” ，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。

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四大信号判断孩子视力异常
01、看东西的时候贴的太近
发现孩子无论看什么东西，都喜欢贴的很近的时候，家长要留个心眼了，马上带孩子去专科医院检查，同时缓解孩子的用眼压力；
02、眯着眼睛看东西
孩子眯着眼睛，其实是为了让瞳孔变小，增强聚光，帮助自己看清东西。回想我们身边的近视眼，不戴眼镜的时候，为了得清楚，不都是眯着眼睛吗？
03、总是歪着脑袋
还觉得孩子歪着脑袋的样子很萌吗？
一些患近视早期的孩子，喜欢看着头看东西，因为歪头时，散射光线对视力的影响较小，看东西更清楚。