樱桃上火吗大樱桃可以多吃吗

大樱桃可以多吃吗，樱桃上火吗？樱桃生气吗？

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樱桃性温属于热体质的人吃多了容易生气。
樱桃是蔷薇科樱花属植物樱桃的果实。中医学认为樱桃感、酸、温、贵、肾镜具有补脾的功效。樱桃可用于治疗脾虚腹泻、肾虚遗精、腰腿痛、四肢不纯、瘫痪等疾病。
现代研究表明，樱桃含有水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、核黄素、烟酸、抗坏血酸及多种微量元素，具有预防贫血、抗氧化、除湿、美容养颜等作用。
樱桃成温，平时有人发烧和呼吸，不能吃。樱桃中含有一定量的氰化物，吃得太多会引起铁中毒或氰化物中毒。樱桃吃多了会引起不适，可以用甘蔗汁清热解毒。樱桃性热，身体发热的人也不能吃太多。
本内容将由北京中医药大学东直门医院内2科副主任医生郭楠审核。
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【樱桃上火吗大樱桃可以多吃吗】吃樱桃有什么禁忌吗？先吐槽一下。最近水果太贵了。特别是樱桃太贵了！还想念成都街头的小樱桃，几斤！回到正题。
要知道樱桃的禁忌，首先要知道樱桃的营养和饮食的特点。
从营养成分来看，樱桃铁和维生素c含量非常高，每59毫克100克，维生素c含量高达每900毫克100克，从营养来看，樱桃可以缓解贫血。也是补充维生素c的优秀水果。
传统中药认为樱桃味甜、酸、圣味温。适用于脾胃好、滋补肝肾、脾胃虚弱、胃口不好、腹泻、口干舌燥、肝肾阴酸、腰膝酸痛、四肢乏力、血液空虚、头晕、脸色不好的情况。
那么樱桃有很多好处，但也要注意以下饮食禁忌。
1.樱桃很好。铁含量高，但含有一定量的氰化物，吃得太多会引起铁中毒，所以要少吃。最好每天吃10个左右。
2.中药认为樱桃是温暖的水果，所以体热热的话不能多吃。
3.胃酸与樱桃的果胶形成沉淀物，因此不建议空腹吃樱桃。否则容易引起消化不良
4.身体发热咳嗽、痰黄、溃疡病、便秘不能多吃樱桃。
5.樱桃含有大量钾，吃多了会给肾病患者增加负担，所以肾病患者少尿者要少吃。
6、糖尿病患者不吃樱桃。
吃樱桃主要注意以上几点，希望回答对你有帮助！
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有人说多吃樱桃对心脏好？樱桃对心脏有好处。主要是因为樱桃含有丰富的抗氧化物质花青素。法国科学研究曾进行过花青素比较强的自由基清除剂的实验。其抗氧化能力远远超过我们熟知的维生素c和维生素e，有助于保护心血管健康。
樱桃中的花青素如何保护心脏？人体产生过多的自由基会损害细胞功能，影响组织健康，导致衰老和疾病的发生，而花青素等抗氧化剂可以清除自由基，起到对抗自由基损伤的作用。
随着年龄的增长，受外部有害物质的刺激，血管的弹性纤维因氧化和自由基损伤而变硬，动脉硬化风险增加，动脉硬化是心血管疾病的独立危险因素，花青素具有提高血管抵抗力、增强血管弹性、减少血管损伤、减少毛细血管的渗透压保护心脏的作用。
第二，花青素影响心血管疾病的另一个危险因素：血脂问题。血脂升高容易增加冠心病、血栓的危险，花青素有助于降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平，因此还可以达到保护心血管健康的效果。
哈佛大学公共卫生学院的研究表明，花青素和其他黄酮类物质的摄入与心肌梗塞风险有负面关系。也就是说，花青素有助于降低心肌梗塞风险。

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