1、轻微的食物堆积,消化其实很简单 。
山楂小吃
山楂是一种常见的水果,酸甜可口,受到很多人的喜爱 。
一般孩子都喜欢吃 。不仅如此,山楂是一种中药,具有食补、助消化的功效 。所以经常积食的孩子可以经常吃几个山楂,对积食的预防有很好的效果 。此外,山楂的一些加工食品也是不可多得的小吃,如山楂片、山楂糕、山楂丸、山楂卷等 。
2.按摩有很多种按摩手法可以帮助孩子远离堆积的食物,比如捏脊,这也是比较流行的按摩手法之一 。妈妈们用大拇指、食指和中指捏住孩子脊柱的两侧,用这种方式从上到下再从下到上按摩 。
掌握一定的强度,让孩子养成习惯,有助于增强体质;还有一种按摩肚子的方法 。妈妈双手搓在一起,手掌热了就贴在孩子肚子周围,也有助于孩子消化 。
3.对于短时间内快速消食化滞的方法,可以用一点药食同源的食物为孩子消食化滞 。比如可以煮焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)水 。
一般给孩子的剂量是6~10g 。具体剂量可以根据孩子当时积食的严重程度而定 。或者有更简单的方法 。药店买山楂麦芽口服液或者保和口服液 。根据孩子的年龄或月份,每次半瓶到一瓶 。
喝了2天左右,基本积食就可以缓解了 。
但需要注意的是,这些都不适合儿童长期饮用 。短期内消除食滞是没有问题的 。长期饮酒容易使孩子的脾胃产生依赖性,不利于孩子脾胃功能的发育 。
当积食严重,不思饮食,无精打采,贪玩,******干结甚至便秘的时候,就需要干预了 。积食发热的根本原因是为了通便,排出体内热量 。家长不必过于担心,发烧初期也不要立即退烧或滥用抗生素 。
中药调理
有时候也可以用药物治疗宝宝的积食 。但是不同的药适合不同的体质和症状,妈妈千万不要随便给宝宝吃药 。
面对经常积食的孩子,中医会用焦三仙烧水 。所谓焦三鲜,是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲 。
一般三岁以下儿童服三克开水20分钟,三岁以上儿童加适量 。中医有很多健脾和胃的良方,在治疗积食方面优势明显 。家里孩子有积食,可以去当地医院找中医咨询 。
按摩:
当宝宝有积食或消化不良时,有经验的妈妈可以给宝宝按摩,消化食物 。
1.清大肠经
2.揉板门【板门再一按就有酸痛麻木的感觉,这就是全息re
7.分腹阴阳(5分钟)
8.拖腹【一般******顺时针方向往升结肠、横结肠、降结肠方向移动 。坚持手术会有意想不到的效果,即使是成年人 。
大一点的孩子会揉肚子,就是有一定的渗透力 。食物堆积引起的便秘、腹胀可重点关注此部位】(5分钟)
9.揉足三里[健脾] (5分钟)
反复积食不是消除积食的问题,还要调理脾胃 。但是在这里要注意的是,在孩子脾胃功能还没有健全的时候,尽量少吃寒性的水果,比如梨、西瓜、甘蔗,这些都是凉性的水果,要少吃 。
饮食调整:如果孩子出现食欲下降、咳嗽等食物堆积症状,但没有外感症状,可以采取饮食调整治疗 。
比如食疗,胡萝卜粥,山楂苹果汤等 。可以用,然后可以健脾胃:南瓜、山药、白扁豆、红枣等调理脾胃的食物 。
妈妈想做的是:
1.一日三餐要“欠”一点 。选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面汤等 。不吃油炸膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,多喝水 。
2、一日三餐要定时定量,饿的时候不能饱餐一顿,会打乱胃的生物钟,影响消化 。
3.晚上最好不要吃太多 。宝宝晚上肠胃蠕动较慢,消化能力比白天弱,所以晚上不要吃太多,即使喝奶也不行 。
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