零食的情况下，糖尿病患者也不是必须严格根除的 。部分坚果零食，以及糖分不多的水果可以适量食用零食 。
除了食物结构外，另一个问题是吃多少 。在这方面，我们要结合具体情况，如身体肥胖问题、日常活动量少的糖尿病患者、饮食控制、对自己严格点、在保证身体营养的前提下尽量少吃、控制血糖，同时也有助于控制体重 。大卫亚设，northernexposure(美国电视剧))如果身体不胖，甚至是消瘦的糖尿病患者和从事体力劳动的糖尿病朋友，大家都适当多吃，以保证身体的能量供应和营养供应，降低低血糖的发生风险 。
【妊娠糖尿病可以吃花生核桃 糖尿病能不能吃核桃粥】因此，原则是适当的摄入不会提高血糖 。根据这个原则，有糖尿病问题的朋友应该结合自己的实际情况，选择适合自己的食物摄入量 。

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