吃什么美食可以养胃什么食物养胃效果最好( 二 )

养胃的有效食谱有吗？你好。我是青年中医的博文。很高兴被邀请回答您的问题。慢性胃病可以试试烤大蒜。有效果。之前有个节目说了这个，请看一下。3359 m.ixigua.com/group/6808808492736971264/app=video_ articletimestamp=1589769042 tt_ from=copy_ linkutm
胃病是苦的，人是苦的，中医讲胃病分为寒热，寒热不同治疗也不同。
你怎么区分寒热？简单的区分可以看到舌苔，白的是冷，红的是热。
如果是寒性胃痛，我喜欢热饮，食物喜欢热的、辣的。食疗可以用生姜炒干，红枣生甘草，泡水饮用，缓解疼痛效果好。吃食物要避免吃凉的食物，注意休息，少熬夜。
艾灸也有治疗寒性胃痛的效果。给足三里、中脘、神阙灸，一次见效。坚持长期能很好治疗胃痛。
发烧性胃痛的话，胃会吵闹得很难受。我喜欢生冷的食物。食疗可以用百合、生地、芦根、玫瑰花水煮代替茶喝。或者按摩艾灸中脘、太冲、太溪、三阴交、大陵，效果很好。
胃病的饮食、休息、情绪都是关键，要注意。
以上是我的回答。希望能帮上忙，希望能早日康复。谢谢你。
养胃吃什么比较好？第一，谈谈主食吧。
面食是一种养胃的食物，如馒头、年糕、包子等，其中养胃最多的是面条。饭是酸性的，胃酸的人尽量不要吃。
二是蔬菜。
要尽量多吃红薯、菠菜、南瓜、卷心菜等蔬菜。
红薯含有丰富的维生素、纤维素等成分，能刺激胃肠加快蠕动，帮助消化
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，有利于胃肠消化
南瓜含有丰富的胡萝卜素、多糖等成分，能保护胃肠免受刺激；
卷心菜还含有丰富的维生素、矿物质等成分，可以修复受损的胃粘膜。
第三，谈谈养胃的水果。
请多吃木瓜、西红柿、柑橘类、樱桃等水果。
总之，请养成良好的饮食习惯，减少饮食。早上好好吃，中午吃饱，晚上少吃。切忌暴饮暴食！
多吃什么养胃？多养胃。如山药、枣类、面、馒头及易消化蔬菜类食物。这些食物都可以健脾益气、补脾肺肾、补脾胃、补血生津，但切记心脾血虚者不宜吃枣类食物过多；其次，请适量喝牛奶。每天起床后喝一杯牛奶，对身体有好处。另外，还有助于养胃。最后，别忘了不吃甜食和脂肪多的食物。因为这会刺激胃酸的分泌，增加胃消化系统的压力，对消化不好。

吃什么美食可以养胃 什么食物养胃效果最好( 二 )

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