喝牛奶突然想吐怎么回事晚上喝牛奶不舒服

晚上喝牛奶不舒服，喝牛奶突然想吐怎么回事？乳糖不耐受严重的人，喝牛奶会对胃刺激很大，所以会恶心想吐。轻微的不耐受症只会让肚子膨胀。

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喝牛奶恶心的人，基本上吃奶酪和其他奶制品，如果是非lactose-free的产品，会有腹胀和轻微腹泻等。
感觉肚子不舒服是为什么呢？在回答这个问题之前，我们必须具体了解这两种食品。
第一个是牛奶。
牛奶中矿物质种类丰富，除了众所周知的钙外，磷、铁、锌、铜、锰等含量也很高。而且牛奶中钙磷的比例非常相当，适合人体吸收钙。此外，牛奶中的钾可以使动脉血管在高压时稳定，减少中风的风险。
牛奶对人体有很大的营养价值，但喝牛奶还必须注意一些细节问题。具体来说，必须注意那些细节问题吗？
不喝鲜奶，喝鲜奶要高温加热，防止疾病从嘴里进入。生牛奶虽然营养价值高，但生牛奶中也含有大量细菌，未经高温加热消毒，细菌也容易一起被人体饮用，对人体造成一定的危害。
第二个是蜂蜜。
蜂蜜的功效和作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
促进消化
研究表明，蜂蜜具有调节胃肠功能的作用，能使胃酸正常分泌。动物实验证实蜂蜜具有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
第三个是常见问题。
牛奶由于营养丰富，最容易受到有害的病毒细菌感染，感染的牛奶服用后容易损害胃肠健康。
蜂蜜是单糖，营养全面，人体吸收快，补益效果非常好。但是，和牛奶混合生成大酸的话，胃酸过多，对正常消化不好。仅供参考。tu
感谢您晚上适合喝牛奶吗？邀请。据说睡觉前喝牛奶有助于睡眠，但关于喝牛奶的时间还有争议。有专家表示，牛奶中的酪蛋白可以通过分解产生具有抑制神经兴奋、促进睡眠作用的元素。另外，牛奶中含有的色氨酸也有稳定精神的作用，所以牛奶被认为有促进睡眠的作用。
另一种是睡觉前喝牛奶，可以补偿中老年人夜间钙的下降状态，保护骨骼，促进钙的吸收。但是，睡觉前喝奶的话，晚上上厕所的概率会上升，反而会打扰睡眠。所以，喝牛奶的时间要根据自己的情况决定。身体的功能，能吸收、能适应是最好的。
小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗？睡觉前喝多少牛奶好呢？孩子晚上睡觉前喝牛奶吗？要知道睡觉前喝牛奶的好处
牛奶富含优质蛋白质，含钙量高，有利于吸收，营养非常丰富。另外，已知牛奶有镇静安眠的作用，能改善孩子的睡眠，分泌生长素，促进孩子的身高生长。我个人认为喝了牛奶后注意漱口，保证口腔卫生就没问题了。
睡觉前喝多少牛奶好？
一般来说，孩子最好在睡觉前30分钟喝牛奶。这样，就有足够的时间消化牛奶，不会给孩子的胃肠增加负担。
注意两种情况，孩子不要喝牛奶
1 .儿童乳糖不耐受
牛奶中的乳糖含量非常高，但有些人体内天生就缺乏分解乳糖的酶，喝了牛奶后，牛奶中的乳糖到达小肠后不能立即分解，而是直接进入大肠，引起胀气、肠鸣、腹痛、腹泻……一系列不愉快的症状如果你家孩子有乳糖不耐受症，给宝宝吃面包、包子、馒头等淀粉类食物，记住这些食物中的酶会分解乳糖，喝牛奶不会让你不舒服。
2 .儿童有胃肠疾病
这个时候，孩子的胃肠功能本来就不好。喝牛奶会给身体增加负担，不利于孩子身体的恢复。有些孩子对牛奶和奶制品过敏。那是睡觉前和早起后都最好不要喝牛奶。否则会引起过敏反应，后果严重。

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