3、养成良好的生活习惯 。现代人在体检中发现了很多甲状腺结节，其中与不良的生活习惯、饮食习惯以及长期精神紧张或压力过大有关 。因此，保持良好的情绪和避免长期过度的压力也是预防甲状腺疾病的一种方法 。
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