产前如果出现这4种症状，说明你患有产前焦虑听说分娩特别可怕”“听说女

听说分娩特别可怕”
“听说女人生孩子都是一脚踩在鬼门关”
“生孩子的时候，特别疼，感觉像是死过一回似的”
“生产的过程，特别的没有自尊，就感觉自己像是一个物体一样”
【产前如果出现这4种症状，说明你患有产前焦虑】还有，他们都说女人生完孩子后，基本都没有自己的生活了，还有还有生完孩子后身材会变得臃肿.........

文章图片
对于很多初产妇来说，经常会从网上、电视上或者是身边的朋友的一些经历，耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，这让他们会觉得“生宝宝”是一件非常可怕的事情，以至于一些心理脆弱的孕妇会在临近预产期时，心情会变得非常急躁以及复杂，甚至会影响到睡眠和饮食。
那么，对于孕妈的这种现象也称之为产前焦虑症，对于这种情况，建议最好及时调整，以免影响到宝宝。

文章图片
产前如果出现这4种症状，说明你患有“产前焦虑”！
1、失眠
产前焦虑一个很明显的症状就是睡眠质量变差，孕妈会有失眠的情况，晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，睡眠很浅甚至会出现做噩梦的症状。
晚上睡眠质量越差，白天就越难受，这样的恶性循环下去，焦虑自然也就随之而来了。
2、情绪不稳定、敏感
有些女性在孕晚期常常脾气特别不好，动不动就发脾气，稍微一说话就哭哭啼啼。或是常常胡思乱想，害怕生孩子时的疼痛；害怕产后没有奶水，害怕宝宝生病，害怕带不好宝宝等，这都是焦虑症的一种表现。

文章图片
3、害怕独处
每个人孕妇的性格不同，产生焦虑症的症状更各不相同。但是，要知道一点，大部分孕妇，在怀宝宝之前，都是有自己的工作的，为了宝宝离职在家，这个时候的他们不喜欢独处，越接近生产的时候，感情会变得越脆弱，也特别依赖于家人，让自己在家时会没有任何的安全感。
4、健忘
人处于高度紧张状态，情绪的紧绷就会让大脑在某一块工作区域的不够敏感；再加上失眠情况，大脑也处于没有休息好的状态之下，这也致使孕妈妈会时常忘记一些事情。