大鱼大肉|怀孕后要多补充水分，但是几种水是不能喝的，孕妈知道吗

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可能在平时很多人日常饮水量没有达到所需要的标准，但怀孕之后一定要对自己饮食以及喝水方面多加注意。虽然这个道理很多人都懂，但你知道其实水也不能乱喝吗？有些“水”在怀孕的时候多喝，不仅不会对身体有益，反而会对胎儿的发育有影响。下面就让我们来看看，到底是哪些水不能多喝。1，茶水现在生活条件好了，平时大鱼大肉吃的也多，尤其是孕妇，家里恨不得把所有好东西都给孕妈们吃，这也就会造成很多孕妈在平时饮食中过于油腻。大鱼大肉了之后喝点茶水，会感觉很舒服，但对于孕妈来说，茶水可不是什么有利于胎儿发育的东西。

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因为茶水中含有咖啡因，会对胎儿的发育造成不利影响，同时也会让孕妈变得异常亢奋。其实少量饮茶是没有问题的，但是如果大量喝茶水或者是喝浓茶，会造成异常胎动，从而影响胎儿的发育。我想大家应该都知道，茶水有提神醒脑的作用，尤其是孕妈们在怀孕期间身体会变得非常敏感，所以谁都不能保证茶水会不会让孕妈们一直处于亢奋状态，这会影响到孕妈们日常休息。2，饮料如果说是孕妈妈在家里现榨的果汁，那不仅可以补充水分，而且还可以补充孕妇日常所需要的维生素，但如果只是市面上卖的各种饮料，那孕妈妈在喝之前可是要掂量掂量了。

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即使饮料中说是零添加，我们也不能保证里面有没有加一些防腐剂或者是对胎儿不利的化学成分。更别说是一些碳酸饮料，里面加了各种各样乱七八糟的防腐剂和色素，更是不利于胎儿。3，纯净水纯净水的确比我们平时喝的自来水杂质要少一点，同时口感也会更好，但对于孕妈来说，是不是太过纯净了？毕竟我们平时喝水的时候，不仅仅是喝水，同时还可以无形中接受水中所含有的各种矿物质。

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如果是喝一次两次是看不出来的，但如果长时间喝，很有可能会导致摄入的矿物质有所缺乏。而作为孕妈，长时间喝纯净水，可能会导致身体免疫力下降，以及身体中各种营养不够全面。4，复煮的水做了准妈妈之后，对入口的东西卫生要求更高，不管是吃饭还是喝水，都想要最干净的。那什么样的水是最干净的呢？肯定是刚刚烧滚的水，经过高温之后，大部分微生物和细菌都被杀死了。但是我们平时烧水又不能只烧一次饮水的量，所以一些准妈妈们，都会选择在下次饮水前把水壶里的水再烧一次。但是这种看似更安全可靠的做法，实际上藏有很大的隐患。

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每一次把水煮沸，水中都会生成一些亚硝酸性物质，而水的煮沸时间越长，这种物质的含量也就越多。不要感觉饮水量少，或者是水中含有的少，就可以忽略不计，毕竟是有毒有害物质，对身体的健康会造成一定的影响。这些小细节你平时都注意到了吗？