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3、发芽的土豆
别说是孕妇了，普通的青壮年，吃了发芽的土豆以后，都容易出现食物中毒现象。因为发芽的土豆，会释放出龙葵素和生物碱，这些物质会影响胎儿正常发育，所以千万要小心。
4、腐烂发霉的水果
有些孕妈平时节俭惯了，买回家的水果不舍得吃，过不了几天就腐烂了几个，但是又不舍得扔，清洗一下就准备吃。你要知道，腐烂的水果，会滋生很多的细菌，释放大量有毒物质，这些物质极有可能导致胎儿畸形。虽然节俭是一个好习惯，但是在孕期的你，还是奢侈一点吧。
5、肉类罐头
有些孕妈就好这一口，比如金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼、狭鳕，这类关柔鱼的水银含量较高。如果长期吃的话，母体容易吸收大量水银，从而影响胎儿脑部神经发育，造成智力障碍或发育迟缓等问题。






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